@myhauneee_18: GIẢM KI MÀ NGÁN CƠM QUÁ THÌ ĂN GÌ? THỬ NGAY COMBO "CHUỐI LUỘC - THỊT NẠC" GIÚP EO THON GỌN SIÊU ĐỈNH NÀY NHA! 🍌🐷 🍌🐷 THỰC ĐƠN SIẾT: CHUỐI XANH & THỊT HEO - 370 KCAL Thành phần: • 150g thịt thăn heo nạc - 215 kcal • 100g chuối xanh luộc - 89 kcal • 200g đậu bắp - 66 kcal 👉 Tổng - 370 kcal Đừng đợi chuối chín mới ăn nha bb ơi, chuối xanh luộc mới chính là "vũ khí bí mật" hỗ trợ team mình v.ề d.áng nhờ lượng tinh bột kháng cực cao đó! Hậu thường thay cơm bằng chuối xanh luộc để đổi vị, vừa dẻo bùi lại giúp no lâu đến tận chiều. Thêm 150g thịt thăn giàu đạm và đĩa đậu bắp "khổng lồ" đầy ắp chất xơ nữa là chuẩn bài luôn. Bữa ăn dân dã, rẻ tiền mà giúp dáng mướt mượt thế này thì ngại gì không thử nhỉ? 😘 📌 Mình chỉ tiện lên 2 video/ngày, không phải toàn bộ thực đơn nha bb 📌 Calories tính dựa trên USDA FoodData Central + Bảng thành phần thực phẩm VN 📌 Tổng calo có thể chênh lệch khoảng ±10–20 kcal do cách chế biến #eatclean #giamcan #anhealthy #chuoixanhluoc #thitheonac

Mỹ Hậu đang giảm cân nèee✨

Open In TikTok:

Region: VN

Wednesday 29 April 2026 13:27:16 GMT