@im_samim0: اگه کمردرد اذیتت می‌کنه، این حرکت ساده رو از دست نده 👇 فقط چند دقیقه وقت می‌گیره ولی می‌تونه کلی حالت رو بهتر کنه! امتحان کن و نتیجه رو بهم بگو 💬» #کمردرد #سلامتی #ورزش_در_خانه #حرکت_اصلاحی #فیتنس

Samim
Samim
Open In TikTok:
Region: NL
Wednesday 29 April 2026 13:38:43 GMT
32870
840
42
255

Music

Download

Comments

mohammad.physio
Mohammad Physio :
حرکت آخر برای کمر ولی بقیه برای پای ، باسن عالی هستش
2026-05-30 13:38:23
1
haji.farzad41
Haji Farzad :
دیسک کمر استم همطور کینم
2026-05-20 09:30:06
1
kingboy98760
🍂🍂🥀Pakhtoon 🌹🍂 :
استاد صمیم ما وقتی در موتر بیشینم ۳،۴ساعت سفر کنم کمرم زیاد درد میګیره ؟
2026-05-07 06:04:45
1
kahtar3
بغلانی :
برادر تشکر زیاد کمردرد دارم ☹️
2026-06-09 20:05:06
1
nesaraslami210606
Nesar Aslami :
Tashakor 🙏🌺❤️🥰
2026-05-21 14:35:59
1
safisafi111111
Safi Safi6321 :
Super ♥️♥️♥️♥️♥️♥️
2026-04-30 04:16:13
1
user4768128204944
خان اکازی :
🥰🥰🥰
2026-06-17 14:00:49
1
user9494781847176
شفیق الله :
🥰🥰🥰
2026-06-01 04:26:05
1
nuriyyahkhan
Nuriyyah Khan :
😂😂😂
2026-06-04 11:45:45
1
user4654880615600
یونس :
❤️❤️❤️❤️
2026-05-12 20:02:46
1
hhihuig
عبدالرحمن نوری :
❤️❤️❤️❤️❤️
2026-06-15 12:54:47
1
m_040859
M_04 :
🥰🥰
2026-05-12 08:01:18
1
mojtaba.as001
𝑚̮̑𝑜̮̑𝑗̮̑𝑡̮̑𝑎̮̑𝑏̮̑𝑎̮̑ :
❤️❤️❤️
2026-05-01 07:00:12
1
wasimdaudzai
Wasim :
🔥🔥🔥
2026-05-01 19:10:46
1
fardin.malekzada
Fardin :
👍👍👍
2026-04-30 07:35:59
1
ramishomary16
Ramish Omary :
😁😁😁
2026-05-02 05:42:26
1
wasimdaudzai
Wasim :
💪💪💪
2026-05-01 19:10:51
1
user97133382016592
استاامانtiktok.com/@user971333 :
🥰🥰🥰
2026-06-11 18:09:56
1
user8136881123698
محمد قاسم غلامی :
❤️❤️❤️
2026-06-24 08:05:59
0
niazi07136
NIAZI :
♥️♥️♥️
2026-07-03 04:21:25
0
To see more videos from user @im_samim0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About