mi rutina de pierna es , calentar con sentadillas normal y al mismo tiempo hacer aperturas, después inicio con Sentadillas Smith después Prensa sigo con extensión de cuádriceps y termino con sentadilla búlgara. ( ya voy para 5meses en el gym )
2026-05-09 18:36:13
0
manuelhernandez7697 :
saludos señorita
2026-06-17 14:48:20
0
Luis Pelon :
que sabrosura
2026-05-07 14:19:51
0
Nadie (L) :
la jaka no es el baile maorí? 🤨
2026-05-04 17:33:11
3
joseIgnacio_96 :
Y con msncuernas
2026-06-05 02:37:12
0
Carlos Daniel Prieto :
2026-04-29 17:26:15
0
Miramón :
2026-04-29 23:10:20
4
Uric :
Que hago para poder caminar en el segundo día jajaja tengo que ir a la escuela
2026-05-06 17:05:12
1
danieljara997 :
Tienes rutina pa antebrazo?🤔
2026-05-06 04:56:57
0
Chachacharly :
Sabrosa
2026-05-08 12:07:39
0
No 🚫 flacos brazos de 35 😌 :
Pero no veo los cuadris 🥺🤣
2026-05-05 01:08:37
1
Rafael01dsp :
2026-05-06 22:55:10
0
Charles :
ejemplos por favor no se nada del gym
2026-05-07 04:52:31
3
user0142841acj :
uff
2026-05-04 14:27:46
2
David :
HERMOSA 😍😍
2026-05-07 13:13:14
0
santigg :
te admiro ana eres increible 😍💪
2026-04-29 18:42:02
0
Jorge Hernández :
@jotafittt
2026-05-02 03:45:20
0
Diego García 🐉 :
Cuanto puede valer una proteína de esas ?
2026-04-29 23:27:13
0
M Simbad :
sicoro
2026-05-07 02:49:10
0
Paolo :
Que bellas estan tus uñas.
2026-05-01 16:17:51
0
juniorhernandez2175 :
que española más linda
2026-05-06 22:23:16
0
nostromo76 :
decime todo al oido 🫦
2026-05-08 04:39:16
0
To see more videos from user @anarrusfit, please go to the Tikwm
homepage.