@saifalyasi_: الجوع لغة الجسم لتخبرك عن حاجة معينة داخلها، لا تتجاهل هذا الطلب لكن افهم ماذا يريد منك جسمك. #سيف_الياسي #الصحة_مع_الياسي #قبيلة_اللحوم #شنو_الصحة
مختصر مفيد للي مفهم شيقصد / خلي وجباتك كلهة اكل صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية بروتين كارب دهون صحية خضروات فواكه / مو تاكل حلويات لو كيك لو تعلس صمونة وچاي لو مرگة وتمن وتعتبرهة وجبة هاي تضرك متنفعك
2026-04-30 15:03:59
5
لحضه وداع :
اني كل ما اجوع اكل جبن وجاي اي وقت اجوع اكل جبن😳😏
2026-04-30 04:40:32
1
roben atoanf :
لعد شناكل
2026-04-30 10:01:56
0
عمر زيدان :
هسه اش اجاوب جسمي
2026-06-09 21:07:56
0
نفحات دينيهُـ :
عاشت ايدك على هاي المعلومات الراقية
2026-06-11 01:54:20
0
جہـــ꙰🦋𝄠ۛؤري :
كلوا واشربوا ولاتسرفوا
كلشي اكل صحي وغير صحي بس بكميات قليله ومن اكل ماأكل لحد الشبع اكوم وبعدني جوعانه هذه نظام الله ونبيه واهل بيته عليهم افضل الصلاة والسلام