@alaalife89: #الا_ياوقت #راشد_الماجد #كورنيش_الدمام #الدمام #الخبر

Alaa𓆩♡𓆪Life
Alaa𓆩♡𓆪Life
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 29 April 2026 17:51:36 GMT
10803
230
13
123

Music

Download

Comments

namar1980namar
خالد :
يا ســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــلام عليك 🙂‍↔️
2026-04-30 05:25:19
0
hassan35001
حسن :
2026-04-30 02:58:01
0
fhmdgg
Wgyr♥️ :
2026-04-29 19:39:18
0
fhmdgg
Wgyr♥️ :
2026-04-29 19:38:58
0
om.ahmad1234
☺️ :
😢
2026-04-30 16:10:03
0
fhd10988
فهد بن عبدالعزيز :
🌹🌹🌹🌹
2026-05-02 14:02:45
0
abdualmasaai
“Al-Qaysar” :
🌺
2026-04-30 23:17:07
0
marymmohmad2020
مريم محمد 🌺💕🍓 :
💔💔💔
2026-05-28 18:34:54
0
almasaafer
المسافر :
💔😔
2026-05-29 15:47:34
0
To see more videos from user @alaalife89, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام #عباراتكم_الفخمه📿📌 #كره_القدم_قصه_عشق_لاينتهي🤩

About