@b.mindparental: En tant que coach, je vois souvent la même chose : Ce n’est pas la colère le problème. C’est la charge mentale invisible accumulée. Une maman ne “s’énerve pas pour rien”. Elle signale qu’elle est arrivée à saturation. Derrière ce moment, il y a souvent : • des décisions prises toute la journée • des besoins mis de côté • une organisation constante • une fatigue silencieuse • et un manque de relais Comprendre ça change tout dans un couple. Et ça change aussi la façon dont une maman se regarde elle-même. La charge mentale n’est pas une faiblesse. C’est un signal qu’il est temps de rééquilibrer, partager, respirer. Si ce message te parle, tu n’es pas seule 🤍 Et c’est exactement le genre de sujet que j’accompagne au quotidien. #coachparental #chargementale #mamans #equilibrefamilial #parentaliteconsciente

Brigitte
Brigitte
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Wednesday 29 April 2026 17:52:03 GMT
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Comments

hou.moulyann
Houria :
😭😭 Je suis cette maman fatiguée de tout porter sur ses épaules, dans l'ombre, sans jamais entendre un simple merci. 💔
2026-06-12 06:30:01
1
paps3873
motarde3873✌️ :
pour ça que maintenant je m'occupe de mes 5 enfants seule.... je n'avais pas l'aide des pères... et j'ai moins de stress depuis qu'ils ne sont plus là. je n'avais pas besoin d'avoir leur charge en plus. Team maman solo 💪💪💪
2026-05-01 06:07:18
21
.ma.france.du.33
🇨🇵 Ma France Du 33 🇨🇵 :
c'est en vieillissant que j ai vu et compris la charge sur les épaules des femmes 🥺🥰🙏
2026-06-12 08:31:19
3
jenni0345
Jennifer :
Oui c est difficile, maman solo d un enfant de 11 ans qui vient d être diagnostiqué tsa, pour moi c est vraiment compliqué par rapport à l'école surtout. C est très fatiguant surtout que rien n en encore mis en place pour l aider, il y a que moi
2026-05-02 00:24:36
1
samanthacatel
Samantha Catel :
Ben moi je n'ai pas ce problème. papa m'aide énormément.
2026-05-01 08:09:25
8
ranialalere
chayma :
je pleure pour cette magnifique chanson tres touchante. je me retrouve en tant que maman....
2026-05-02 10:00:52
9
ariel.roszyk
Ariel Roszyk :
chanson très réaliste
2026-05-03 05:52:59
6
theatht
❤️👁️🥳🌺 :
Team maman solo : offrir tout ce qu’il faut pour son enfant ✅, s’occuper de la maison et du jardin 🪴 ✅, suivre sa scolarité et ses activités extra-scolaires ✅ et surtout garder le sourire et sa bonne humeur ✅ 😁
2026-05-08 23:00:02
2
francoise.frany
Francoise Frany :
2026-05-16 07:33:55
1
annesophie.93
Anne So :
le partage des tâches et c'est normal
2026-05-01 16:20:11
5
hola.0ne
Charla :
c'est tellement réel.. on a l'impression de s'énerver vite et pour rien mais il y a tellement derrière...
2026-05-02 05:41:37
9
choupi.marine
choupi :
et les papas ? ils font énormément aussi . moi je remercie mon mari pour tout ce qu'il fait pour nous pour notre famille car sans lui aussi nous n'aurions pas cette merveilleuse vie qu'il nous offre. ❤️❤️
2026-05-02 07:09:01
3
mariedanielle.paunet
Marie-Danielle (MD) PAUNET :
Pas facile la vie de maman entre travail extérieur et maison. On fait de son mieux sur le moment même si on fait des erreurs..
2026-05-06 02:17:00
3
gegefif.debordes
Gegefif Debordes :
oui c est vrai les mamans sont des héroïnes au quotidien 😍
2026-05-16 16:58:03
2
celinette71
celinette :
c'est une magnifique chanson et merci beaucoup de reconnaître que d' être Maman parent n' est pas facile au quotidien
2026-05-28 08:26:58
1
patoux74
Patoux74 :
Exactement vrai belle paroles et ont essaye de faire le mieux pour nos enfants 💜
2026-05-28 12:30:35
1
inmoutalik
n'brick :
magnifique chanson et une grande force a toute les mamans du monde❤️
2026-05-16 14:50:21
1
mm1973636
mm1973 :
on a pas la même maman
2026-05-08 15:43:29
0
utilisateurrr.int
utilisateurrr.introuvabllleee :
Courage à nous 🌹🌹🌹
2026-05-07 05:42:44
1
aminatabri
Aminata77 :
maman ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-05-03 20:37:39
1
christelleglogows
christelleglogows :
bjr ttes vrai je suis maman de 4 enfants 3 grands adultes 1 de 9ans et je travaille je me retrouve énormément...avez vous le titre de celle chanson en.vs remerciant....
2026-05-01 05:57:33
4
0mimie
000 :
Je suis maman de 2 garçons TSA et TDAH . Le papa a pris le relais sur les machines à laver alors qu'il travaille. Moi je gère le reste.
2026-05-01 09:59:39
2
doublejeuxbienveillance
🇨🇵doublejeuxbienveillance :
2026-05-02 14:26:19
1
chouchoune880
chouchoune :
ça ces vrais
2026-05-07 10:58:12
1
christelleaudin
Christelle.a :
Trop belle chanson
2026-05-02 15:54:30
1
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