@aboaya130: اهم اسباب سقوط الشعر ⁉️ وعلاجه ✅ بأسهل طريقه مع اسطوره الطب دكتور ضياء ربنا يرحمه #تساقط_الشعر #نصائح_صحية #نصائح_مفيدة #التغذية_السليمة

❤️💖آلمها 🤍❤️ :

شنو احماض دهنيه

نرجس 🇶🇦🇹🇳 :

قسما بالله صح و اول ما ابتديت النظام خف التساقط جدااااا

الله غالب :

طيب هو يقول تآكل لحم مرة فالأسبوع و السمك مرة فالشهر منين تجيب بروتين من النوتيلا و الشيبس و لا مربى

🌸 عـ,ـطـ,ـر آلـ,ـۅرد🌺 :

الحل النوتيلا والبطاطا المقليه وعصير معلب 😁

Angel :

أنا ٩ يوم ع النظام ..أمور كثير تحسنت .لكن اهم نقطه انه أنا لما كان يصيبني زكام قبل النظام كنت بنشل من التعب وما اقوم من المرض ..ومبارح اول يوم زكام استغربت جدا انه عملت نشاطات كثير ..سبحان الله تغير مذهل ..الله يرحمك يا ضياء

,,,nargss,, :

@دهب:اللهم ارحم غربته وآنس وحشته وطيب مرقده وعطر مشهده وآمن روعته وارفع درجته اللهم اجعله فى قبره من المسرورين المطمئنين ويوم القيامة من أهل اليمين وعلى الصراط من الناجين وعلى الحوض من الشاربين وعن النار من المزحزحين وعلى أبواب الجنة من الداخلين ومع الحبيب محمد صلي الله عليه وسلم من الجالسين والى وجه ربه من الناظرين اللهم اغفر له وارحمه وعافه واعف عنه وأكرم نزله ووسع مدخله واغسله بالماء والثلج والبرد ونقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس اللهم يمن كتابه ويسر حسابه اللهم أدخله الجنة بغير حساب ولاسابقة عذاب ولاطرفة عتاب ياغفور ياوهاب اللهم أنزل على قبره الضياء والنور والفسحة والسرور اللهم طيب ثراه وأكرم مثواه واجعل الجنة مستقره ومأواه اللهم شفع فيه الصيام وشفع فيه القرءان وشفع فيه النبي العدنان يارحيم يارحمن اللهم اغفر له ولمن دعا له ولمن أمن على الدعاء له اللهم ارحمنا إذا صرنا إلى ماصار إليه وارحم والدينا ولمن لهم حق علينا وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين إلي يوم الدين . اللهم آمين رب العالمين .

رام الله :

ايش الاكل عشان يمنع تساقط الشعر

سوسو :

طيب يعني ايش الغذاء؟

Mr.BRICOLAGE :

As_ iq :

افهموا وشغلوا عقولكم الدكتور ضياء ما منعكم من اكل البيض والدجاج بشكل عام هو منع اكل الدجاج المحقون اما اذا كان دجاج بلدي وعلفه طبيعي فلا مانع من اكله

Yasser Rashed :

والله ياجماعة للأمانه انا كنت ضد السكر وصارلي سنين على هذا الموال ولكن دائما عندي خمول باعصابي ورجفه ونسيان فضيع صارلي 5 ايام بلشت اكل سكر والله صارت الذاكره عندي اقوى احس جسمي افضل

maha :

شعر بنتي والله طال من النوتلا ايش رأيكم 👀👍😁

👑aya_ayoesh👑 :

ايه اللي هنمنعوا و اي اللي نزوده ؟

MiMi :

والله صح الصحيح اني من زمان اكول تساقط شعر سبب نقص الغذاء

مغربية وأفتخر :

مصر؟؟العالم كلو كيعاني من تساقط الشعر

Western Lionrdo :

@Western Lionrdo :تمضي الرجال ويبقى النهج والأثر الله يرحمو ويجعل مثواه الجنة يارب العالمين اخوكم من الجزائر 🇩🇿

K.DZ💯 :

والله والله والله كلامه صحيح وعن تجربة اقسم بالله 🥰🥰✌الله يرحمو ويجعله من أهل الجنة يارب

قطريه وافتخر 🇶🇦 ❤️ :

الله يرحمك يادكتور ضياء العوضى

Najwa :

والله العظيم انا شعري ماشاء الله الله يبارك والله عمري ماتبعت نظام غدائي لي موجود فالدار ناكلو وحنا فالجزائر ناكلو بزّاف البطاطا الحبوب والخضار البيض الدجاج العجائن لي مخدومين بالسميد والفرينة و الحمد لله عمري 50 سنة و ما عندي حتى مرض

ابو يوسف الصعيدي :

نظام الطيبات للراحل د/ ضياء العوضي --------------------- مقالي شافي ووافي الفطار التوست كامل الحبة بر او نخالة ماشي الحال 1-توست و زعتر بزيت الزيتون 2-توست وأي نوع أجبان يسيح في الميكروويف 3-توست وبطاطس بأي طريقة 4-توست وتونة 5-توست وسردين 6-توست ولحمة مفرومة 7-توست وكبدة غنم أو جملي فقط 8-توست وهمبورغر 9-توست ولنشون لحم 10- توست وشاورما لحم 11-توست وطعمية مرة في الإسبوع ---------------- سندوتشات حلوه 1-توست ومربى وزبدة 2-توست وتمر مع زيت زيتون 3- توست وعسل نحل أو أعسل سود --------------------- يمكن إضافة مخلل ليمون وزيتون وبطاطس شيبسي وعصائر أثناء الفطار .وعصير القصب أفضلهم ------------------------------------ الغداء الدهون يمكن إستخدام جميع أنواع الزيوت وأفضلهم زيت الزيتون البكر الممتاز . السمن النباتي والافضل الحيواني الزبدة بجميع أنواعها. لية الخروف (شحمة الغنم ) الأرز تستخدم أي نوع مع ........ 1-شوربة لحم أو سمان أو حمام 2-شوربة فريكة 3-شوربة جريش 4-شوربة برغل ناعم أو خشن 5-شوربة فطر بالكريمة 6-شوربة لسان عصفور 7-شوربة عدس والأصفر فقط -------------- الإيدامات وتشمل 1- بطاطس 2-قلقاس 3- قرع 4-كوسة 5-بامية 6-باذنجان 7-فلفل أي نوع ويفضل الرومي الأخضر. 8-الملوخية مرة في الشهر 9- حبوب الذرة مع الزبدة ---------------- جميع الإيدامات تقدر تنوع فيها مثل البطاطس أو الكوسة أو أي نوع من المذكور بنفس الطريقة الآتية 1-صينية بطاطس بالفرن 2-إيدام بطاطس مكعبات بالطماطم 3-إيدام بطاطس مكعبات بالبصل فقط 4- صينية بطاطس مهروسة بالذبدة أو زيت الزيتون وعليها شرائح زيتون وأي من أنواع الجبن وعلى الفرن . 5-بطاطس وكوسة حلقات أو مكعبات تحمر في الزيت وعليها شوية كزبرة خضراء والتوابل العادية وتقدر بعدها تسويها صينية في الفرن مع جبن مبشور بيجا ممتاز . 6-مقلوبة بطاطس وباذنجان ويمكن إضافة الكوسة.سواء باللحم أو بدون 7-صينية مسقعة باللحم المفروم أو بدون 8- محشي باذنجان وكوسة وفلفل 9- إيدام قرع مع أرز بسمتي 10- أرز مصري مع تونة . هذه وجبه جميلة 11- حمام أو سمان محشي أو مشوي مع فته . تقطع التوست مكعبات ثم تحمر التوست في الفرن او مقلي مع زبدة أو زيت زيتون . يوضع تحت الأرز مع ثلاثة ملاعق شوربة مضاف لها فصين ثوم وربع قرن فلفل وكذلك من فوق التوست . ولا تكثروا من البصل والثوم بقدر المستطاع وبالهنا والشفاء يستطيع كل واحد أن يتفنن في تشكيلة الأكل من هذه الطيبات وكلا حسب مقدرته وحسب إحساس جسمه بما يأكل

7 أكتوبر :

والله العظيم اننا كنت شبه أصلع مشيت على النظام الطبيعي والله انه شعري طلع الحمدلله

Jaillan Alnokaly :

غذاء من فين و انت بتقول الخضار ممنوع و اللحمه ممنوع و الفراخ ممنوع و الورقيات ممنوع غذاء ايه بقي

joOod-b22 :

ممكن تعرضو لنا الغذاء المناسب من فضلكم

Malika :

traduction française merci beaucoup 🤲🤲🤲🤲