@begoarbizu: DIETA DE LA GELATINA Pon a hervir medio litro de agua, una vez haya llegado a ebullición lo retiras del fuego y añades 1 cucharada de flor de Jamaica. Pasados 5-7 minutos lo cuelas, retiras la flor de Jamaica, y echas dos láminas de galantina neutra. Lo revuelves hasta que quede diluida la gelatina. Lo puedes endulzar con un edulcorante. Déjalo enfriar 5 horas y mételo en la nevera era para que cuaje. Tómalo en vez de la cena. Si quieres saber más sobre mi programa de 8 semanas pon el nombre de tu país en comentarios. #recetaflordejamaica #recetagelatinadeflordejamaica #gelatina #colageno #flordejamaicacanelalaurel
ya no sabéis que decir ahora la jalatina las hojas de laurel la cúrcuma la cucharada de aceite y con nada e bajado yo creo que con el aceite engorde y el tube una acidez en el estómago horrible la dieta hay que hir al médico y dejaros de tonterías
2026-04-29 19:53:42
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