@shikoahmed66: اكلات هتزود وزنك وأكلات هتساعدك تخس #تغذية #صحة #جيم #تخسيس #nutrition

Coach MRoshdy
Coach MRoshdy
Open In TikTok:
Region: EG
Wednesday 29 April 2026 18:51:10 GMT
178468
4629
69
501

Music

Download

Comments

mlethyy1
ليثي :
هتاكل فوق احتياجك صحي او غير صحي هتزيد ، الصحي تاكله عشان مفيد مش علشان الوزن ، سلام
2026-04-29 22:28:13
9
ammido.3
■Medo3■🐺❤️🖤 :
اشمعنى المقلي انا مش فاهم طب لو قللت الزيت كمان زيت زيتون
2026-05-25 15:22:08
0
ali017921
ali :
الحمدلله افطر بيض واتغدا زبادي قليل الدسم واتعشا كبسه 😭
2026-04-29 19:12:08
4
esramua
esraYousef :
كميات صغيرة وخلاص
2026-05-24 23:14:21
0
wesamelkot
Wesam Elkot :
هتاكل اي حاجه طعمها حلو وزنك هيزيد هتاكل اي حاجه ملهاش طعم وزنك هينزل 🥺
2026-04-29 19:53:58
5
rabab.abdeltef
Rabab :
اشطا👌
2026-05-07 21:17:13
0
user396051565
Ali Ali :
هو بيقوال ايه
2026-05-02 20:14:49
0
snd123452
god 👑 :
اي المرار الطافح ده🥺
2026-05-09 19:43:40
0
user5792353316220
صاصا البلد 💟💟 :
الله علك
2026-05-04 16:40:50
0
..........tota1
m toota m :
البطاطا الجاهزة لو حطيناها في القلاية الهوائية عادي؟
2026-05-08 17:40:04
0
userntqdkrna87
حمد :
اعرف واحد كل يوم بطاطس مقلي لي 25 سنه ووزنه ثابت فيه قاعده واضحه الاكل والوزن ماتنطبق على الجميع
2026-05-10 20:10:05
0
olasalehelogueil
Ola Saleh ElOgueil :
البطاطس في الاير فاير ايه نظامه
2026-04-30 12:04:38
0
mostafamahmod157
Moustafa :
حقيقى انت محترم ومريح كمّل 🥰🥰🥰
2026-04-29 19:10:16
1
yassin.abdallah133
Yassin Abdallah :
شكرا
2026-04-29 19:13:19
0
omaraboali47
OmarAli :
خخخ م انا باكل دا كلو كل يوم مبيزدش ليه
2026-05-03 19:38:22
0
kawa.kawa868
Kawa kobani :
كل يوم نشوف الف فيديو كل واحد يحكي بشكل
2026-05-01 14:55:02
0
.ahmed90653
🇸🇦𝐒𝐡𝐨𝐬𝐡𝐨 :
طيب زيتون كويس ولالا
2026-04-30 23:46:48
0
gbfawzy
Coffee ☕️ :
لا كله إلا الطعميه 😂😂😂
2026-06-23 09:03:30
0
gbfawzy
Coffee ☕️ :
طب ايه راي حضرتك في اللي بياكل صحي بقاله خمس سنين ولسه وزنوه بيزيد وبيخس بصعوبه ومعنديش اي أمراض ولا غده ولا غيره اعمل ايه بقي تعب 😞
2026-06-23 09:04:58
0
emanfarag33
Eman Farag :
احسن شرح بصراحه واستفاد من حضرتك جدا
2026-05-02 12:59:51
0
samimukhtar83
Sami B. Abbas :
شكلك مريح
2026-05-02 04:24:21
0
_xr_mohamed
mohamed :
سوأل
2026-04-29 19:19:04
0
To see more videos from user @shikoahmed66, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About