@chefheavendelhaye: 🔹 SALADA COM FRANGO E MILHO CROCANTE 🥗✨ 🔷Tempero do frango e do milho: 🔹 Mix de de temperos (1 colher de chá de lemon Pepper, páprica picante, pimenta calabresa e mix de cebola e alho desidratado) 🔹 Suco de 1 limão 🔹 2 colheres (sopa) de azeite 🔹 Sal a gosto 🔷Ingredientes da salada: 🔹 1 peito de frango em cubos 🔹 1 xícara de milho 🔹 1 alface picada 🔹 1 pepino fatiado 🔹 1 xícara de tomate-cereja 🔹 ¼ de cebola roxa fatiada 🔷Molho da salada: 🔹 1 pote de iogurte grego natural 🔹 1 colher (sopa) de azeite 🔹 1 colher (chá) de mostarda em grãos 🔹 Sal a gosto 🔹 Suco de ½ limão ⸻ 🔸 Preparo ▫️ Tempere o frango e o milho com o mix de ervas, limão, azeite e sal. ▫️ Leve ambos para a air fryer. ▫️ O milho deve ficar dourado e crocante. ▫️ O frango deve ficar dourado por fora e cozido por dentro. ▫️ Em uma tigela, misture a alface, o pepino, o tomate-cereja, a cebola roxa, o frango e o milho crocante. ▫️ Misture os ingredientes do molho até ficar homogêneo. ▫️ Regue a salada com o molho e misture bem. ✨ Fresca, crocante e cheia de sabor 💛🌽

Chef Heaven Delhaye

Open In TikTok:

Region: BR

Wednesday 29 April 2026 18:59:51 GMT