Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@othmane.ait.jirane: اعضم ما قال ساسوري في انمي ناروتو...❤️🩹🥹 #سبيستون #عبارات #ناروتو #sasori #narutoshipuden
Othmane Ait Jirane
Open In TikTok:
Region: MA
Wednesday 29 April 2026 19:39:48 GMT
48146
1259
20
65
Music
Download
No Watermark .mp4 (
9.19MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
9.19MB
)
Watermark .mp4 (
20.56MB
)
Music .mp3
Comments
ادمـ亗ـان المدـ亗مر♪ فخا亗مة『ツ➳᭄ :
مشاءالله الله يبارك خويا لعزيز 🥰
2026-07-04 16:28:07
0
🙋♂️Abdellahi 🥰Lanssar🧑🤝 :
خي رسمك حلو ممكن ترسم عريف ليفاي
2026-07-25 00:45:57
0
Kira :
2026-05-27 18:48:49
0
ⵣ ⵓⵄⵟⵟⴰ ⵣ :
ayuuuuz nek awyma ✌️
2026-04-30 10:48:07
0
sousou🇩🇿 :
ساسوري❤️ابدعت اخي الرسمة ماشاء الله👏
2026-04-29 22:51:36
2
Ma1ek 🇩🇿❤🇵🇸 :
👍🏼
2026-04-30 00:30:52
1
Haroune_Rahsid__61 ✓ :
لحضة حزن لشيسوي اوتشيها
2026-04-30 17:30:02
1
07-أكتوبر :
ساسوري 😍🔥
2026-04-30 12:17:39
0
saif ali :
مبدع
2026-04-30 01:17:53
1
saif ali :
عم لاكاتسكي
2026-04-30 01:17:39
0
Toufik Sabeg :
ساسوري يموت على يد ساكورا الكاتب بالاك كان سكران
2026-05-01 12:16:55
0
Steve Fox 🥊 :
صوت زعيم العناكب نفس ساسوري😂
2026-04-30 21:21:45
0
Abdullah :
🥺🥺🥺🥺😳😳
2026-05-08 11:17:26
0
Abdel Malek :
😂😂😂
2026-05-02 19:37:20
0
Ãmâr šøśta :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-05-04 17:28:42
0
هيوكا :
🥰🥰🥰
2026-05-23 17:39:24
0
Inès Chatelier :
🥰🥰🥰
2026-04-30 17:05:24
0
eya Harona :
🥰🥰🥰
2026-04-29 20:08:54
0
نصرو zzz :
🥺🥺🥺
2026-06-01 00:37:25
0
To see more videos from user @othmane.ait.jirane, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
لو مش متابعني فيتك ضحك كتيرر 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 #ميمز_مضحكة #ضحك😂 #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #fpyシ #explore
Film Munafik Tayang 3 September 2026 . . . #fyp #xybca #viral #tiktoktainment #rekomendasifilm #faqihalaydrus #filmmunafik #munafikmelawaniblis #munafiknyaindo #bahayajadimunafik #aryasaloka #achaseptriasa #fyppppppppppppppppppppppp
КАК ПОЖАТЬ 100 КГ ЗА 1-2 МЕСЯЦА (если жмешь 70-80) 1 Режим: • Жми 2 раза в неделю (например, понедельник + пятница) • Один день — тяжёлый (5×5), второй — лёгкий (3×8-10) 2 Прогрессия: • Каждую неделю добавляй 2.5-5 кг на штангу • Если не идёт — снизь вес на 10% и снова двигайся вверх Техника (чтобы не терять силу): • Лопатки сведены и прижаты к скамье — это КЛЮЧ • Ноги плотно в пол, таз приподнят, но не отрывай попу • Штанга идёт к нижней части груди (не к ключицам!) • Локти под 45° (не в стороны) — бережёт плечи 4 Вспомогательные упражнения: • Жим гантелей (3×8-10) • Отжимания на брусьях с весом (3×8) • Тяга штанги в наклоне — для стабильности плеч 5 Питание и отдых: • Ешь +100-200 ккал сверху нормы (белок 1.8-2г на кг веса) • Сон 7-8 часов — без него сила не растёт 6 Психология: • Перед подходом сделай 2 глубоких вдоха • Мысленно представляй движение, а не вес • Не бойся. 100 — это просто цифра, техника решает Если сейчас жмёшь 80 — через 6-8 недель 100 ТВОИ.#fypシ゚ #gym #gym #1millionaudition #shohjahon
Quần short jean chân ái #xuhuong #review #quanshort #quanshortjean #quanshortcaptre
~ Kannodu Kannum....Oru Nenjodu Nenjum...🤍🌷 #tamilsong #fyp #tamilsong #tamiltiktok #trending
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy