@mef1ch_cos: тгк:@m_mefii Бессонница (инсомния) — это нарушение сна, проявляющееся трудностями засыпания, частыми пробуждениями или ранним подъемом, что приводит к дневной сонливости, раздражительности и снижению концентрации. Основные причины включают стресс, неправильную гигиену сна, кофеин, алкоголь и заболевания. #cosplay #genshin #eula #эола #геншин