@muslimaftakir:

وٌصـ♔ـيـ♔ـةّ آلَرٍسـ♔ـوٌلَ :

نصيحة :لك ايها العبار كما تركض لهاتفك حين يرن❌ اركض إلى صلاتك حين يؤذن ☑ من قرأها يضع قلب

الترف💜 :

والله العظيم مادمرني الا السكر من تركته خفت كل الألتهابات بجسمي👌

ْابو علي السلطاني :

نظام الطيبات و خبز الحبه الكامله يشهد اقبالا كبيرا في مدن العراق . رحم الله الدكتور ضياء العوضي وغفر له واسكنه جنات عرضها السموات والارض .

boha@68 :

طبعاً السكر الطبيعي من الفواكه ،العسل،الثمر وليس السكر المصنع

أحمد أب عنبي :

اقسم بالله لما بكون مصدع باكل سكر الصداع بيخف👍

HQ :

بقصد سكر الجلكوز اللي في التمر والتين وليس السكر المصنع 🤝

كلاسك :

والله ماعاد ندري نقطع السكر ولا ناكل سكر كل دكتور يعطينا كلام واللي يقول السكر سم قاتل واللي يقول مفيد باكل واشرب اللي يعجبني والحياه والموت بيد الله انتهى .

نور الولاية :

اكتبولي الفاكهه المسموحه

خفايا 🇸🇦🧊 :

ياناس كلنا نعرف ان السكر موجود في كل غذائنا اي شي بتاكله فيه سكر . فليس هناك داعي لسكر الابيض

𝒜𝒽𝓂𝒶𝒹.. zh.. :

جده عمره 92 اذا ما يشرب الشاي بسكر مدبل زي العسل والا مايبي. وللحين ما شاء الله مستمر ع الشاي حاااااالي

لبنى الشيخ🏹 :

هو مابيتكلم عن السكر المصنع بيتكلم عن سكر طبيعي في فواكهه

غيداء :

اقسم بالله تركت السكر شفيت ميه

ابو سفيان القحطاني _505 :

رحم الله هذا الراجل العبقري المخلص الامين د ضياء الذي اضاء الدنيا بعلمه وكشف الغمة وازاح الستار

محمود كرم :

الله يرحمك يا دكتور ضياء

hashem :

اسم الدكتور انحذف من شات جي بي تي ونظامه الغذائي الطيبات ايضا انحذف

Mina Chahin :

رحمه الله و جعل قبره روضة من رياض الجنة

صباحكم ابتسامة :

ربنآ يرحمك ويجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين

salma :

Imed Elomda :

اقسم بالله العضيم أبي توفي في سن التسعين الله يرحمو ويجعل مثواه الجنة وكان يأكل السكريات و الحلويات بشراهة

zoui kada :

طبعا السكر الي مصدره طبيعي دون افراط يعني كمية معتدلة

العقرب 🦂 :

السكر الطبيعي اللي بالتمر والفواكة مش السكر الابيض

نـــــاديــن 😎 :

والله انه دكتور خطير وفاهم الله يرحمه ويغفرله دكتور ماجابته ولاده 👏👏👏

إلين :

@ننوشة::نضام الطيبات للراحل د/ ضياء العوضي --------------------- مقالي شافي ووافي الفطار التوست كامل الحبة بر او نخالة ماشي الحال 1-توست و زعتر بزيت الزيتون 2-توست وأي نوع أجبان يسيح في الميكروويف 3-توست وبطاطس بأي طريقة 4-توست وتونة 5-توست وسردين 6-توست ولحمة مفرومة 7-توست وكبدة غنم أو جملي فقط 8-توست وهمبورغر 9-توست ولنشون لحم 10- توست وشاورما لحم 11-توست وطعمية مرة في الإسبوع ---------------- سندوتشات حلوه 1-توست ومربى وزبدة 2-توست وتمر مع زيت زيتون 3- توست وعسل نحل أو أعسل سود --------------------- يمكن إضافة مخلل ليمون وزيتون وبطاطس شيبسي وعصائر أثناء الفطار .وعصير القصب أفضلهم ------------------------------------ الغداء الدهون يمكن إستخدام جميع أنواع الزيوت وأفضلهم زيت الزيتون البكر الممتاز . السمن النباتي والافضل الحيواني الزبدة بجميع أنواعها. لية الخروف (شحمة الغنم ) الأرز تستخدم أي نوع مع ........ 1-شوربة لحم أو سمان أو حمام 2-شوربة فريكة 3-شوربة جريش 4-شوربة برغل ناعم أو خشن 5-شوربة فطر بالكريمة 6-شوربة لسان عصفور 7-شوربة عدس والأصفر فقط -------------- الإيدامات وتشمل 1- بطاطس 2-قلقاس 3- قرع 4-كوسة 5-بامية 6-باذنجان 7-فلفل أي نوع ويفضل الرومي الأخضر. 8-الملوخية مرة في الشهر 9- حبوب الذرة مع الزبدة ---------------- جميع الإيدامات تقدر تنوع فيها مثل البطاطس أو الكوسة أو أي نوع من المذكور بنفس الطريقة الآتية 1-صينية بطاطس بالفرن 2-إيدام بطاطس مكعبات بالطماطم 3-إيدام بطاطس مكعبات بالبصل فقط 4- صينية بطاطس مهروسة بالذبدة أو زيت الزيتون وعليها شرائح زيتون وأي من أنواع الجبن وعلى الفرن . 5-بطاطس وكوسة حلقات أو مكعبات تحمر في الزيت وعليها شوية كزبرة خضراء والتوابل العادية وتقدر بعدها تسويها صينية في الفرن مع جبن مبشور بيجا ممتاز . 6-مقلوبة بطاطس وباذنجان ويمكن إضافة الكوسة.سواء باللحم أو بدون 7-صينية مسقعة باللحم المفروم أو بدون 8- محشي باذنجان وكوسة وفلفل 9- إيدام قرع مع أرز بسمتي 10- أرز مصري مع تونة . هذه وجبه جميلة 11- حمام أو سمان محشي أو مشوي مع فته . تقطع التوست مكعبات ثم تحمر التوست في الفرن او مقلي مع زبدة أو زيت زيتون . يوضع تحت الأرز مع ثلاثة ملاعق شوربة مضاف لها فصين ثوم وربع قرن فلفل وكذلك من فوق التوست . ولا تكثروا من البصل والثوم بقدر المستطاع وبالهنا والشفاء يستطيع كل واحد أن يتفنن في تشكيلة الأكل من هذه الطيبات وكلا حسب مقدرته وحسب إحساس جسمه بما يأكل .

MARWAN.. :

هو السكر موجود في كل الاكل