@christopherkohn: Dein Kopf sucht nachts nach einer Antwort. Die er nicht hat. Overthinking ist kein Zeichen, dass du schwach. Es ist ein Zeichen, dass dein Nervensystem versucht, Sicherheit zu finden, wo keine ist. Das Problem ist nicht die Situation. Es ist, dass dein Kopf glaubt, wenn er lange genug grübelt, wird irgendwann alles sicher. Aber Sicherheit entsteht nicht durch Gedanken. Nur durch Zeit. Der Gedanke, der dich heute Nacht wach hält, wird in einem Jahr keine Rolle mehr spielen. Fast sicher nicht. Das ist keine Aufmunterung. Das ist Statistik. Wenn du das kennst, speichere das hier. Für die nächste Nacht. 🖤

Regina Beinhoff :

Ja genauso ist es bei mir🥺

Marina :

guten Morgen Chris denke nicht soviel nach es wird bestimmt alles wieder gut

🌞Pura Vida in Gottes Händen🦋 :

🧹❤️🧙‍♀️Hexenpower🧙‍♀️❤️🧹 :

kenn ich. ich schlafe seit 30 jahren schlecht

Jgfdhu :

Ja

Sandra :

Du bist wunderbar. Sprichst bestimmt vielen aus der Seele

Der Fahrer :

1.49 Uhr und der Kopf ist leer und zugleich am brüllen

Nadine :

Gespeichert! Ich bin ein absoluter Overthinker, schon immer gewesen. Ich muss dann irgendwas hören, um den Kopf abzulenken und deine Worte sind Balsam für die Seele 🤍

Jessi :

Ich müsste es mir regelmäßig selber schicken… Sucht man immer eine Antwort?

Akumitsune_Yoru :

01:02 lol

Sabrina L. :

Oft ist es bei mir leider so! Deswegen läuft oft hörbücher um wenigstens etwas Zerstreuung habe

nihau :

VerenaG :

Tausend Gedanken, kenn ich zu gut 😌

Bea :

Erst letzte Nacht wieder gehabt...

Finebiene :

ich fühle es😔

angela 72 :

So wahr🫣

Anni :

Hallo Herr

Mona🌟🎤 Küppis Live Musik🎤🌟 :

ohja das weiß ich ganz genau

Jasmin 52 :

ja

NaDean | 📚WortKunstSalat🥬📚 :

Ich, sehe das Video um 2:15 uhr... mache jetzt das Licht aus und schlafe. Danke 🫶🏻

sunshine soul :

du machst so tolle Videos und mir kommen teilweise echt die Tränen da ich es fühle

mel82060 :

Du sprichst mir so sehr aus dem Herzen

Principessa78 :

Ich weiß genau, was mich vor einem Jahr schlaflos gemacht hat. Es ist immer noch das gleiche, eigentlich ist es heute noch schlimmer als vor einem Jahr… ich hoffe so sehr, dass mein Kopf irgendwann still sein kann… aber ich weiß auch, dass ich dazu eine Entscheidung treffen muss…

Speedy Speedy :

Am 24.08.24 ist mein Mann gestorben in meinen Armen seitdem kann ich nachts nicht mehr gut schlafen 😢😢😢