@nzriltsq_: mis old👋👋#smkypptgarut #masukberanda #yppt #ypptkebat

NAZRIL
NAZRIL
Open In TikTok:
Region: ID
Thursday 30 April 2026 08:19:55 GMT
58556
1700
16
74

Music

Download

Comments

kiwennnnn
𝖗1𝖋𝖐1 :
2026-05-03 05:21:40
12
branssbrengswekkk1979_
BranssBrengswekkk :
mdevv picann
2026-05-15 16:15:53
2
stecuusuplly
suplyy :
kebattt 😛🔥
2026-07-10 08:10:39
2
alfaturizki.28
🕊️🤍 :
2026-06-02 18:58:12
1
zarrstecuuuu
azharr jiggle :
when sekolah impian🥺
2026-05-05 03:01:10
1
ikyyxcreats.m
ᅠᅠ ᠌ᅠᅠ⠀ ⠀‍ ‍‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ :
gagah ginihh
2026-06-03 12:50:27
0
.nabilhauzan_
𝕹𝖆𝖇𝖎𝖑⚡ :
gagahh
2026-05-02 09:22:03
1
taubangden
jir' ada denn :
gagah lurr
2026-05-21 14:09:01
0
seupantaleushaneut
Biel's blay :
keren bgt 😱
2026-05-09 01:02:09
1
ultramanhj
ABANG L :
🔥
2026-05-01 11:45:53
8
ighfarr_
ighfarr_ :
2018☠️
2026-05-22 16:37:19
2
faizsxxx08
F🚭 :
@armanaditia gagahhhhhh giniiii
2026-06-02 03:48:52
2
uye3.1
່u :
@AR🤿
2026-05-03 04:34:00
1
4nj1n9g4l4k
175+🪽 :
🔥🔥
2026-04-30 14:58:57
1
langit_05
st4r_langg :
❤️🖤
2026-06-29 17:47:49
0
To see more videos from user @nzriltsq_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ـسعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
ـسعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجامل

About