@adrian_fit_protein: 1 nadziana bułka: 🔥🔥Kalorie: ok. 295 kcal • Białko: ok. 19 g • Tłuszcz: ok. 13 g • Węglowodany: ok. 26 g Bułki na grilla z mięsem wołowo-wieprzowym Składniki na 10 bułek Farsz mięsny: • 400 g mięsa wieprzowego z szynki, mielonego • 400 g wołowiny mielonej może być z samej wołowiny • 1 papryka • 1 czerwona cebula • 3 ząbki czosnku • 1 łyżeczka soli • 1 łyżeczka czosnku w proszku • 1 łyżeczka papryki wędzonej • 2 łyżeczki oleju chili • 10 bułek Sos na górę: • 2/3 majonezu light • 1/3 sosu sriracha Przykładowo: 6 łyżek majonezu light + 3 łyżki srirachy. Grilluj około 8–12 minut, aż bułki będą ciepłe i lekko chrupiące z zewnątrz. #grill #bułkinagrilla #wołowina #pomysłnagrilla #majówka