@woow.bloom: Discipline Over Motivation ! ✨ Nous sommes corps, âme et esprit, gurrrl. Et le sport, au-delà du physique que l’on souhaite avoir, est un moyen puissant de se libérer de nos frustrations. C’est avant tout une question de santé ✨ À toutes celles qui ont la flemme ou qui se persuadent que le sport n’est pas pour elles… je te promets que, même si le début ou la reprise est éprouvant(e) et qu’à plusieurs reprises tu voudras arrêter : si tu persévères dans l’effort, si tu continues même quand ton mental te dit de lâcher, tu finiras par y prendre goût. En réalité, il faut se forcer à reprogrammer le schéma mental qui te fait croire que tu ne peux pas.Tu es capable. Tu as les ressources. Il faut reprogrammer. Crois-moi, ce qui était une corvée dans ton esprit deviendra un rituel. #trustheprocess #disciplinedmindsets #gym #ugccreators #ugc

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