@lorenzosrehab: LIBERA TU ESPALDA Tanto si pasas largas horas sentado en un escritorio, como si te despiertas con rigidez o simplemente quieres moverte con más facilidad, incorporar la postura del gato-vaca a tu rutina diaria puede ayudarte. . La postura del gato-vaca ayuda a mejorar la flexibilidad de la columna vertebral y activa los músculos centrales. . #espalda #liberatuespalda #lorenzosrehab #fisioterapia