@lisa.nem: buongiorno

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Thursday 30 April 2026 12:25:55 GMT
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Comments

gabrielenesta
Gabriele Nesta :
Rimango umile con i miei 33km a 5.20, io ammiro chi riesce a farsi le maratone a passo 4 ma la verità é che gia che qualcuno abbia la voglia di uscire e fare fatica, anche solo per 3km merita il rispetto di tutti. Il mettersi alla prova andrebbe rispettato sempre 🔥🔥🔥
2026-04-30 12:37:59
23
_qazwe____
Qazwe :
Ma la vera domanda è perché la vest per 4km?
2026-05-01 05:27:23
23
lxfili
lxfili :
Non ha senso quello che dici , maratona mezze maratone a passo 3 o 4 solo professionisti riescono ad arrivare a ciò , anche gli amatori possono arrivare a queste velocità , Dipende anche dalla frequenza di allenamento e sopratutto dalle capacità del proprio corpo ! C’è chi è più portato di altri , ma sicuramente un mese non ti porterà mai a fare 4 al km
2026-04-30 14:17:11
5
the.aura.circle
the.aura.circle :
Oppure dici che vai a passo 4 quando vai a passo 8
2026-06-10 20:53:19
2
irenecattanii
Irene :
Ma come faccio a imparare a correre ho zero fiato
2026-05-12 20:06:52
0
simonebertelli0
simone bertelli :
Tanto volume andando piano, ma piano davvero… poi i risultati vengono da sé
2026-04-30 13:13:19
2
helkydog
Luca Galioto :
Tempo al tempo
2026-06-16 13:13:01
0
andyxp72
Andrea :
Beh in un mese non è che puoi pensare di fare una mezza….servono mesi di allenamento e tecnica come in tutti gli sport ☺️
2026-06-07 13:52:07
0
a.l.e.duard
A.L.E.DUARD :
È tutto allenamento in ogni cosa. Cmq è molto meno usurante per il corpo camminare che correre e da' gli stessi risultati.
2026-04-30 19:02:40
4
crismumteanu7
Cristian Munteanu :
Ma chi se ne frega del passo! Godetevi la corsa! E lasciate perdere ste cavolate!! Prova a correre senza orologio! Ti sentirai libera !
2026-04-30 14:04:17
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