Vị khá ngon, dễ ăn, giống một món snack socola hơn là một thanh protein. Tuy nhiên mình không đánh giá cao sản phẩm này nếu mục tiêu là tập gym, giảm cân hoặc giữ cơ.
Theo thông tin dinh dưỡng trên bao bì, mỗi thanh chỉ cung cấp khoảng 3 - 3,3g protein nhưng lại có khoảng 7,1g đường (trong đó có 6g đường bổ sung). Với một sản phẩm được quảng cáo là thanh protein thì lượng protein này khá thấp, trong khi lượng đường lại tương đối cao. Nếu đang siết cân hoặc muốn tăng lượng protein hằng ngày thì sản phẩm này không phải lựa chọn tối ưu.
Ngoài ra mình cũng có đọc phần phản hồi của shop đối với đánh giá 1 sao liên quan đến chất béo bão hòa. Shop cho rằng chất béo bão hòa từ dầu dừa giúp cung cấp năng lượng nhanh và không dễ tích trữ thành mỡ. Tuy nhiên điều này có thể khiến người mua hiểu nhầm. Dầu dừa đúng là có chứa một phần MCT, nhưng không có nghĩa là ăn vào sẽ không tích mỡ. Việc tăng hay giảm mỡ cơ thể vẫn phụ thuộc chủ yếu vào tổng lượng calo nạp vào và tiêu hao trong ngày.
Tóm lại: vị ngon, ăn chơi thì ổn, nhưng nếu mua với kỳ vọng là một thanh protein hỗ trợ tập gym, giảm cân hoặc giữ cơ thì mình thấy chưa thực sự thuyết phục
2026-06-08 13:40:45
23
Trần Thơ_Diamond :
ăn xong ẻ ko ra
2026-06-17 13:08:21
11
pantheon :
cho hỏi thật nó là kẹo hay là lương khô vậy?
2026-07-30 03:20:31
0
minh phạm :
trứng luộc 3k/ quả hơn mua cái này
2026-06-25 21:07:42
1
🍭đường🍭 :
ăn này protein cx chẳng đc mấy chủ yếu ăn cho ngon mồm
2026-08-07 01:39:39
0
Sống có phúc di chúc có tên🌷 :
Nhìn giá t nhập viện lunnn😔
2026-07-17 04:57:53
0
KhanhMa An :
nhình ngon quá
2026-07-17 03:43:17
0
Nguyễn Văn Hoàng :
[Nhãn dán] vấn đề đầu tiên
2026-06-29 07:30:16
0
nghĩa2k14 :
tôi biết lâu r
2026-08-07 22:12:36
0
Phát Nguyễn :
đắt
2026-06-26 04:08:40
1
Nguyễn Tân :
Em săn dc 1đ nè
2026-08-08 03:59:32
0
linh :
Vị khá ngon, dễ ăn, giống một món snack socola hơn là một thanh protein. Tuy nhiên mình không đánh giá cao sản phẩm này nếu mục tiêu là tập gym, giảm cân hoặc giữ cơ.
Theo thông tin dinh dưỡng trên bao bì, mỗi thanh chỉ cung cấp khoảng 3 - 3,3g protein nhưng lại có khoảng 7,1g đường (trong đó có 6g đường bổ sung). Với một sản phẩm được quảng cáo là thanh protein thì lượng protein này khá thấp, trong khi lượng đường lại tương đối cao. Nếu đang siết cân hoặc muốn tăng lượng protein hằng ngày thì sản phẩm này không phải lựa chọn tối ưu.
Ngoài ra mình cũng có đọc phần phản hồi của shop đối với đánh giá 1 sao liên quan đến chất béo bão hòa. Shop cho rằng chất béo bão hòa từ dầu dừa giúp cung cấp năng lượng nhanh và không dễ tích trữ thành mỡ. Tuy nhiên điều này có thể khiến người mua hiểu nhầm. Dầu dừa đúng là có chứa một phần MCT, nhưng không có nghĩa là ăn vào sẽ không tích mỡ. Việc tăng hay giảm mỡ cơ thể vẫn phụ thuộc chủ yếu vào tổng lượng calo nạp vào và tiêu hao trong ngày.
Tóm lại: vị ngon, ăn chơi thì ổn, nhưng nếu mua với kỳ vọng là một thanh protein hỗ trợ tập gym, giảm cân hoặc giữ cơ thì mình thấy chưa thực sự thuyết phục
2026-06-12 08:23:54
8
Viiingyn |Mc🐳 :
Cũng nhon tui thích vị socoola
2026-07-13 12:36:21
0
N.H.Đăng :
nó đắt vl😊
2026-08-11 05:49:06
0
ᰔ🅽🅶🅾🅲 🅷🅰⚝ :
2026-07-17 00:57:38
0
Cáo :
Mỗi thanh bao nhiêu gram protein thì đéo nói.
2026-07-07 09:16:56
0
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ🍎 :
ra rán quả trứng còn nhiều năng lượng hơn
2026-06-12 07:07:33
0
To see more videos from user @vutrutrending, please go to the Tikwm
homepage.