@dr.seena.a: كل شيء يبدأ بقرارك أنت ✨ موقف بسيط ممكن يحدد يومك بالكامل… يا إما تعيش في نفس الحالة السلبية، أو تقرر توقفها وتتحكم بنفسك. إذا تقدر تحل المشكلة، حلّها. وإذا ما تقدر، غيّر تركيزك واطلع من الجو السلبي. خذ استراحة، تنفّس، وارجع لنفسك. لا تخلّي موقف واحد يسرق يومك كله. تذكّر… اختيارك هو اللي يصنع يومك 💫 #تحفيز #تطوير_الذات #التحكم_بالنفس #د_سينا_الراوي

To see more videos from user @dr.seena.a, please go to the Tikwm homepage.