@groovykittycook: Wraps au poulet croustillant 🌮 Recette 4 : wrap proteiné au poulet 🍗 Pour 3 wraps : - 3 wraps au blé complet - 2 filets de poulet - sel, poivre, ail - 3 poignée de corn flakes nature - 1 filet d'huile pour la cuisson - salade ice berg Pour la sauce : - 3 cas de fromage blanc - 1/2 cac de moutarde - 1 cac de miel - 1 cas de sauce soja - 1/2 cac de vinaigre de riz (ou de cidre ) - 1 cac de paprika fumé - 1/2 cac de poivre - sel si besoin #wrap #protein #cuisineaveccosori #recettesdeprintemps #chicken