@carlamenezesneuro: Sono é saúde cerebral. 🧠 No Dia Mundial do Sono, vale lembrar: mudança persistente no padrão não deve ser ignorada. Dormir mal ocasionalmente é comum. Alterar completamente o ritmo pode ser um sinal silencioso. 🌙 Observar é o primeiro passo do cuidado. #diamundialdosono #saudecerebral #neurologia

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Thursday 30 April 2026 18:01:46 GMT