@serenitymindyogafacial: Hola chicas aquí les dejo un tutorial completo con la Gua Sha✨ Sigue las flechas para un ejercicio perfecto. Recuerda que las direcciones importan. Bien utilizadas, estas herramientas movilizan la linfa y disminuyen los volúmenes e inflamaciones, ayudan a eliminar las toxinas acumuladas, mejoran la micro circulación y en general el aspecto de la piel 😌 La clave es la constancia, verás como los músculos se ven y se sienten más firmes 💪 y lograrás disminuir esas señales de envejecimiento. Aplica crema o aceite de oliva en el rostro y cuello antes de iniciar los ejercicios. Los productos que necesites los encuentras aquí: 👇 https://www.amazon.com/shop/serenitymind_yogafacial Es necesario realizar los movimientos lenta y cuidadosamente. Si deseas más información suscríbete a 👉 @serenitymind_yogafacial 😉 y déjame tus preguntas y comentarios para nuevos reels!! 💬🫶 #serenitymindyogafacial #yogafacial #faceyoga #guasha #cuidadodelapiel