@majameer: Sometimes I’m shy. Not everything needs to be loud 🤍

Maja Meer

Open In TikTok:

Region: DE

Thursday 30 April 2026 23:30:03 GMT

1568

207

16

4

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.22MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.48MB) Watermark .mp4 (1.25MB) Music .mp3

Comments

Tomek :

2026-05-06 03:34:57

1

VEJAS :

beautiful, wonderful ❤️

2026-04-30 23:33:48

1

Manuel Tartas :

que linda demais 🌹❤️💞

2026-05-16 23:06:33

0

Sveni :

ring

2026-04-30 23:32:46

0

sascha :

Ja kann man definitiv mit arbeiten 😏😏

2026-05-04 19:40:02

1

ziouche kader :

🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️

2026-05-07 02:43:58

2

JoachimWer :

❤️❤️❤️

2026-04-30 23:33:01

1

tomasz :

❤️❤️❤️

2026-05-04 00:31:21

1

Swen Wolf :

🥰🥰🥰

2026-05-04 05:39:20

1

holgerschott673 :

😍😍😍😍

2026-05-02 09:37:14

1

Zdravko Štriga :

🥰🥰🥰

2026-04-30 23:31:57

1

user7699363998328 :

💯🤩🥰

2026-05-10 17:18:29

0

Mütze :

😍😍😍

2026-05-15 20:23:54

0

Lucas Peiffer546 :

🔥

2026-05-08 06:46:09

0

user10111016999481 :

🥰

2026-05-16 23:49:53

0

Eric Leviez :

🥰

2026-05-25 03:51:36

0

To see more videos from user @majameer, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Kapolres Salatiga, AKBP Ade Papa Rihi mengatakan pihaknya mengamankan puluhan sepeda motor dan knalpot brong dalam operasi Cipta Kondisi Kamtibcarlantas yang digelar sejak 16 hingga 31 Mei 2026. Para pelanggar dikenai tilang dan wajib mengganti knalpot tidak standar dengan knalpot sesuai spesifikasi teknis sebelum kendaraan bisa diambil kembali. #metrotv #beritaviral #beritatiktok #viral #fyp #polressalatiga #salatiga #polisi #sepedamotor #knalpotmotor #knalpotbrong #razia #raziaknalpot

Kapolres Salatiga, AKBP Ade Papa Rihi mengatakan pihaknya mengamankan puluhan sepeda motor dan knalpot brong dalam operasi Cipta Kondisi Kamtibcarlantas yang digelar sejak 16 hingga 31 Mei 2026. Para pelanggar dikenai tilang dan wajib mengganti knalpot tidak standar dengan knalpot sesuai spesifikasi teknis sebelum kendaraan bisa diambil kembali. #metrotv #beritaviral #beritatiktok #viral #fyp #polressalatiga #salatiga #polisi #sepedamotor #knalpotmotor #knalpotbrong #razia #raziaknalpot

The little rabbit who looks different from his family was abandoned.#rabbit #foryourpage #animals #fpy #Love

The little rabbit who looks different from his family was abandoned.#rabbit #foryourpage #animals #fpy #Love

bijoux @latelya_ -12% avec clea12 #pourtoi

bijoux @latelya_ -12% avec clea12 #pourtoi

Instagram yorda24_ #shein #sheingymhaul

Instagram yorda24_ #shein #sheingymhaul

В Google учили спать. Не только в переговорке от скуки. А прямо был тренинг про сон. Как обязательная часть лидерской программы. Я сначала думал, абсурд какой-то. Оказалось, был один из лучших тренингов моей в жизни. ⠀ Основная мысль: ни что не влияет на нашу продуктивность так, как качество сна предыдущей ночью. Бессонная ночь - не геройство, а халатность. Хотите эффективно работать? Учитесь эффективно спать. ⠀ По-идее, сон — процесс автоматический. Но человек — единственное млекопитающее, которое научилось недосыпать по желанию. И этим сильно себе вредит. ⠀ Три факта: ▪️После 24 часов без сна, способность учиться падает на 40% — знания не сохраняются в долгосрочную память. ▪️В день перехода на летнее время, на 24% увеличивается количество инфарктов! Всего-то на 1 час меньше сна. ▪️У мужчин, спящих по 5 часов в сутки, тестостерон на уровне человека на 10 лет старше. Яички уменьшаются. ⠀ Есть много других научно доказанных страшилок. Но вы поняли. Тема не менее важная, чем диета и спорт. Стоит разобраться. ⠀ Вот главное: ▪️Мы спим циклами по 1.5 часа: фазы медленного сна и быстрый сон (REM). В идеале, за ночь - 5 полных циклов, 7.5 часов. ▪️Самое естественное пробуждение — в конце цикла, сразу после REM. Тогда легко. Попробуйте приложение-будильник Sleep Cycle ▪️Соблюдайте режим. Приучитесь ложиться и вставать в одно время. Я сплю с 10:30 до 6:00 ▪️Исключите: алкоголь, кофеин после обеда и нерегулярные тренировки вечером. Регулярные - ок. ▪️Блокируйте голубой свет от экранов за 2 часа до сна — включите night shift на телефоне. Я вообще не держу телефон у кровати. ▪️Понижайте температуру в комнате на ночь до 18С. ▪️Если не спится - не оставайтесь в кровати. Примите душ, погуляйте, возвращайтесь. Приучайте мозг «кровать = сон». ▪️Оптимизируйте. Я использую трекер сна - кольцо Oura. Утром проверяю показатели: фазы сна, пульс, температуру и тд. Корректирую поведение. ⠀ Тем, кто ложится спать — спокойного сна.

В Google учили спать. Не только в переговорке от скуки. А прямо был тренинг про сон. Как обязательная часть лидерской программы. Я сначала думал, абсурд какой-то. Оказалось, был один из лучших тренингов моей в жизни. ⠀ Основная мысль: ни что не влияет на нашу продуктивность так, как качество сна предыдущей ночью. Бессонная ночь - не геройство, а халатность. Хотите эффективно работать? Учитесь эффективно спать. ⠀ По-идее, сон — процесс автоматический. Но человек — единственное млекопитающее, которое научилось недосыпать по желанию. И этим сильно себе вредит. ⠀ Три факта: ▪️После 24 часов без сна, способность учиться падает на 40% — знания не сохраняются в долгосрочную память. ▪️В день перехода на летнее время, на 24% увеличивается количество инфарктов! Всего-то на 1 час меньше сна. ▪️У мужчин, спящих по 5 часов в сутки, тестостерон на уровне человека на 10 лет старше. Яички уменьшаются. ⠀ Есть много других научно доказанных страшилок. Но вы поняли. Тема не менее важная, чем диета и спорт. Стоит разобраться. ⠀ Вот главное: ▪️Мы спим циклами по 1.5 часа: фазы медленного сна и быстрый сон (REM). В идеале, за ночь - 5 полных циклов, 7.5 часов. ▪️Самое естественное пробуждение — в конце цикла, сразу после REM. Тогда легко. Попробуйте приложение-будильник Sleep Cycle ▪️Соблюдайте режим. Приучитесь ложиться и вставать в одно время. Я сплю с 10:30 до 6:00 ▪️Исключите: алкоголь, кофеин после обеда и нерегулярные тренировки вечером. Регулярные - ок. ▪️Блокируйте голубой свет от экранов за 2 часа до сна — включите night shift на телефоне. Я вообще не держу телефон у кровати. ▪️Понижайте температуру в комнате на ночь до 18С. ▪️Если не спится - не оставайтесь в кровати. Примите душ, погуляйте, возвращайтесь. Приучайте мозг «кровать = сон». ▪️Оптимизируйте. Я использую трекер сна - кольцо Oura. Утром проверяю показатели: фазы сна, пульс, температуру и тд. Корректирую поведение. ⠀ Тем, кто ложится спать — спокойного сна.

Welcome To The Jungle - Axl Rose, Carrie Underwood #axlrose #slash #gunsnroses #duffmckagan #izzystradlin #gilbyclarke #mattsorum #gnr #rock #rockmusic #rockstar #hardrock #metal #heavymetal #viral #90s #music #viral #fyp #parati

Welcome To The Jungle - Axl Rose, Carrie Underwood #axlrose #slash #gunsnroses #duffmckagan #izzystradlin #gilbyclarke #mattsorum #gnr #rock #rockmusic #rockstar #hardrock #metal #heavymetal #viral #90s #music #viral #fyp #parati

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy