@urielruizlamas: ¿Quieres marcar más tu mandíbula y definir tu rostro? 📐 Este ejercicio de Yoga Facial es de mis favoritos para tonificar el área debajo de la barbilla. ✨ Paso a paso: 1️⃣ Pega la punta de la lengua al paladar (justo detrás de los dientes). 2️⃣ Abre y cierra la boca lentamente manteniendo la presión. 3️⃣ ¡Siente cómo trabaja el músculo! Repite de 20 a 30 veces. ¡Guárdalo para tu rutina nocturna! 🌙✨ #fyp #foryou #skincare #GlowUp #skincaretips
Uriel Ruiz Lamas
Region: MX
Thursday 30 April 2026 23:37:17 GMT
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Comments
Angelito :
Que tal es el ejercico tongue circles lo recomiendas?, lo he hecho y si se siente la mandíbula y me dieron buenos resultados
2026-05-01 01:59:25
197
maycol________21 :
En 1 mes regreso y les digo
2026-06-02 15:43:47
180
N03m1z8🌻 :
Yo viendo el vídeo 😩😩
2026-05-01 17:34:30
3464
Fernando_monroy 🇲🇽 :
Así quiero quedar
2026-06-26 05:26:41
737
Edan Méndez :
Ósea cuando te dicen en el gym “y si mejor haces cara” si existe eso?
2026-05-01 10:40:36
1073
Paraquetuveas :
Lo hice y me suena uno de los huesos de la mandibula 😅
2026-06-12 17:16:06
7
Viktoryno Alvarado 😈💀😇🤟 :
que ejercicios de cara me recomiendas
2026-06-04 18:17:09
134
Charlie$$ :
lo hice y no me fijé q me estaban viendo y pensaron que estaba piriqueado😂
2026-06-08 16:02:32
74
🖤🖤 Dah-veed :
creo q nadie puso en práctica. hoy 25 de julio empezaré con el ejercicio, en un mes regreso y veré si funciona o no ...
2026-07-25 03:59:13
7
ELI@S ☆ ♡ :
lo empecé a seguir y me volví un exitoso
2026-09-26 03:20:21
5
Bukelita_78 :
No es más fácil masticar chicle ? 🤣
2026-05-23 19:09:25
22
giraffo :
Algún ejercicio para reducir la papada, por favor!!!
2026-05-30 09:48:44
7
William Short :
pero eso solo sirve para personas con el rostro delgado, los que sufrimos de Cortisol elevado no nos sirve.
2026-06-27 08:24:52
11
Venezolanisima🇻🇪🇻🇪🇻🇪 :
Mi rostro es muy feo me toca es cirugía 🥺
2026-06-12 04:25:08
11
Eri🐼 :
mi hijo de 14 años los hace y créanme si que funcionan!
2026-06-16 21:10:34
78
Vany :
Se despeinaba a medida que avanzaba el video 😌
2026-06-09 01:34:18
7
Davinchii🥷🏽🎭 :
Los que sufrimos de bruxismo:🗿
2026-06-26 06:25:25
10
adelita1496914711405 :
tu ya naciste así es genética?
2026-07-23 21:25:21
7
RB :
Vuelvo en 1 mes y les digo
2026-06-17 04:36:11
7
LiLa🪻 :
en normal que se me salgan las babas 😂 mientras lo hago
2026-05-04 23:52:19
8
Sofía :
Mentiraaa con una armonización facial y va saliendo :De nada
2026-06-24 19:19:45
8
Ojitos :
No puedooooo me truena la quijada
2026-05-19 18:33:42
49
cristhianmurcia95 :
gracias desarrolle bruxismo
2026-05-25 03:40:16
5
Lixy♊️ :
me salio saliba🤣
2026-06-09 15:12:50
5
🐊 :
es verdad esto si no para no perder el tiempo
2026-06-04 01:58:32
7
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