𝙍𝙖𝙞𝙣🍃
Region: VN
Friday 01 May 2026 00:08:07 GMT
1412891
158483
1762
85839
Music
Download
Comments
𝕯𝖆𝖓𝖍♛ :
giữ hộ t
2026-06-02 10:53:43
411
ヴィンフォン :
sau 2 năm nữa tôi quay lại
2026-06-02 14:42:50
704
Lốp No Love👌 :
Mấy bạn ơi, nhớ ngủ trước 11h và ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày nha. Buổi trưa tranh thủ ngủ 15-30 phút cho cơ thể hồi phục. Ăn uống đầy đủ chất, đừng bỏ bữa, đặc biệt là bữa sáng. Hạn chế đồ ăn quá cay, quá ngọt, quá mặn hay quá chua. Ăn nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm tươi sạch. Uống ít nhất 1,5-2 lít nước mỗi ngày. Tập thể dục từ 10-30 phút/ngày để cơ thể khỏe mạnh. Hạn chế rượu bia, thuốc lá, nước ngọt có gas và các chất kích thích. Đừng thức khuya, đừng làm việc quá sức. Không nên tắm khuya, nhất là khi cơ thể đang mệt. Nhớ đánh răng, vệ sinh cá nhân sạch sẽ, giữ môi trường sống gọn gàng. Đừng ngồi điện thoại hay máy tính quá lâu, thỉnh thoảng cho mắt nghỉ ngơi. Khi ra đường nhớ đội mũ bảo hiểm, đi xe cẩn thận, tuân thủ luật giao thông. Ngoài việc chăm sóc sức khỏe thể chất, cũng nhớ chăm sóc sức khỏe tinh thần nha. Đừng giữ mọi áp lực trong lòng, hãy chia sẻ với người thân, bạn bè khi cần. Sống tích cực hơn, cười nhiều hơn, dành thời gian cho gia đình và những người mình yêu quý. Nếu thấy cơ thể có dấu hiệu bất thường thì đi khám sớm, đừng chủ quan. Tiền bạc quan trọng thật, nhưng sức khỏe mới là vốn quý nhất. Chúc mọi người luôn mạnh khỏe, bình an, vui vẻ và gặp nhiều may mắn trong cuộc sống nhé..! ❤️🍀🚗🛵✨
2026-06-09 16:33:00
85
//..Như Ý..// :
có ai còn nhớ bầu tr năm 2018 ko
2026-05-31 04:26:17
120
Ngọc Hiếu :
Mình từng nghe câu "Đừng nghi ngờ bản thân chỉ vì hôm nay chưa toả sáng. Không phải hạt giống nào cũng nở ngay mùa đầu tiên." Mỗi người đều có thời điểm riêng để rực rỡ theo cách của mình, nhưng điều nhất định phải có là sự thấu hiểu về bản thân. Vì thấu hiểu về tính cách, con người mình thì mọi điều xuất hiện dũng khí và sự tự tin. Mình có 1 bài test FREE về tìm hiểu tính cách, điểm mạnh, yếu và có giải đáp chi tiết 1-1 hướng phát triển cá nhân cho các bạn từ 20-35t. Bạn nào cần mình share cho free nhé ạ 🥰
2026-05-08 18:26:25
23
chill cùng mìn nhé hẹhẹ 🤠 :
tưởng thắng, lại thua tưởng nắng, lại mưa tường thừa, lại thiếu tưởng vừa, lại rộng tưởng cộng, lại trừ tưởng love, lại lốp...
2026-07-05 13:59:23
6
ng chảy nc mắt trg làng :
hè r tầm này năm sau t sẽ quay lại
2026-06-15 16:36:07
8
kid vl🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭 :
giữ giùm tui nghen
2026-06-03 06:38:20
6
xin một follow :
ai follow chéo ko ạ
2026-05-29 04:05:41
17
Dũm :
tôi nhận ra tôi đã thành một chiller từ khi nào ko hay
2026-07-03 12:43:34
7
Phuocc👾 :
ai coi slendermen t fl hết
2026-06-04 06:15:05
20
fury :
cứ thế mà mong chờ..
2026-06-03 00:46:20
8
M. :
cảm ơn nhé, dù video ngắn nhưng nó rất hay 🥰
2026-06-02 08:47:14
5
Nнạ¢¢нιℓℓ♪➻❥ :
nhạc sếp luôn là 1 thứ gì đấy
2026-06-02 00:09:59
19
thuynguyen891 :
FL chéo em trả nhanh
2026-06-12 04:10:17
10
2007 :
1 năm sau tao sẽ quay lại
2026-06-12 17:25:43
11
.️ Nguyễn thị ánh🍀 :
10 năm sau t sẽ quay lại
2026-06-13 15:17:39
6
D.I.S.C :
Không biết vẽ🎨 Không biết hát🎤 Không biết nhảy🪇 Không biết nấu🍚... Và chỉ có bình yên, đọc sách mà thôi🌅
2026-06-05 00:59:01
5
ẩn danh :
bao nhiêu năm ngắn ngủi ai cũng phải rồi sa Trường ai cũng phải giả đi theo năm tháng
2026-06-05 14:55:58
6
To see more videos from user @chillman8644, please go to the Tikwm
homepage.
