@drmarcosscorsafava: Falamos sobre a serotonina, o hormônio do bem-estar que controla simultaneamente o intestino, o humor e a imunidade. Explicamos como 90% da serotonina é produzida no intestino por bactérias específicas, e como um intestino inflamado ou com má alimentação reduz essa produção. Discutimos a conexão entre saúde intestinal e saúde mental através do nervo vago, mostrando como problemas intestinais estão ligados a ansiedade, depressão e outras condições neurológicas. Também mencionamos como a alimentação, como a dieta cetogênica, pode tratar condições como epilepsia. #Serotonina #SaúdeIntestinal #BemEstar #Microbioma #SaúdeMental