Мало 7 часов сна при 10к шагов и 300 отжиманий, а 3 литра воды в день вредно и много для организма.
2026-05-01 16:40:26
12
Куала :
300 отжиманий за 90дней навреное да
2026-05-01 17:04:12
62
Vladekk :
Лучше спать 8-9
2026-05-01 11:23:19
9
. :
90% тех кто такое советует
2026-05-03 17:14:10
6
даня :
Я буквально половину из этого не успею из-за работы
2026-05-01 15:51:26
8
Walkiria :
меня просто будет тошнить от яиц на 3-4 день
2026-05-01 19:46:56
21
Al14 :
Если, что для хорошего сна нужно как минимум 8 часов, 7.5 тоже подойдёт, но 7 никак, норма воды это 1.5-2 литра в день, 300 каждый день, физически и вообще не рекомендуется,только если потходами ито начиная от 15
2026-05-01 18:58:37
8
Prosto bas :
какие 3л воды в день подумайте о почках, люди не видитесь на подобные видео пейте столько сколько требует организ например: захотели попить попейте, не захотели не нужно пить это лишняя нагрузка на ваши почки
2026-05-02 16:28:32
9
Gigachad :
все изи кроме 1
2026-05-01 11:07:02
6
MarichkaGogol :
Из-за первого пункта, перелистываю 🤭🫥❤️💋👀
2026-05-01 17:48:11
7
Munin :
1) придется девушку бросить 2) базару нет 3) придется ловить мальчиков 4) ну 3 так 3 5) готов 7,5 спать 6) у меня и так больше выходит 7) я думаю то что в зал хожу, норм 8) конечно холодный, жара какая 9) ну в общем на фасике и выходит 5 победных
2026-05-03 20:48:14
5
Samsung :
ну 300 отжманий ты загнул
2026-05-29 19:02:01
2
Хакер style :
а в чем смысл воздержания в подростковом возрасте? Тест растет? и какие плюсы?
2026-05-31 03:40:48
0
To see more videos from user @hromtrading2, please go to the Tikwm
homepage.