الدكتور ضياء العوضى رحمة الله عليه لم يطلب منا أبدًا أن نأكل النوتيلا أو السكريات بإفراط، بل كان يوضح فكرة البدائل.
هو كان يقصد أنه عند التوقف عن الدقيق الأبيض والمعجنات والكيك والبسكويت المصنوع منه، يمكننا اختيار بديل أخف وأسهل.
لذلك ذكر أن استخدام مسحة خفيفة من النوتيلا او المربي على شريحة توست من الحبة الكاملة هو خيار مسموح، لأنه يساعد على الشعور بتناول شيء حلو دون اللجوء للحلويات المصنوعة بالدقيق الأبيض.
هذا الخيار لا يُقارن من حيث الضرر بالكيك أو البسكويت المصنوع من الدقيق الأبيض، خاصة إذا تم تناوله بكميات معتدلة وتحت تحكم.
الفكرة الأساسية هي التوازن واختيار بدائل أقل ك، وليس الإفراط في السكريات.لذالك مهم مشاهدة ڤديوهاته كامله مش مقاطع حتى تصلك الفكره كامله … صحتك تستحق هذا المجهود.
2026-05-02 09:43:42
3
سوما :
هو لم يكن يحرم الدجاج لكنه يقول إن دجاج اليوم سئ ويصيبنا بالامراض
2026-05-05 01:06:01
4
Abdou placo :
المشكل في الدجاج الان يربى بالمواد الكميائية لذالك قال لاتأكلوه
2026-05-31 01:22:17
1
الله الموفق :
انا انظم للدكتور ضياء
2026-06-02 04:46:34
0
abo aboodi :
انا من اليوم اعلن انظامي لبرنامج الطيبات مع الدكتور ضياء قلبآ وقالبآ ربي يرحمه ويسكنه الفردوس الأعلى من الجنه
2026-05-14 02:32:50
0
شبيهةالريح :
التدخين لا حلال ولا حرام التدخين مككروه وبلاش فلسفه
2026-05-03 10:30:34
1
بصمه :
مقصد الدكتور الدجاج و البيض يضرب هرومونات
2026-05-16 07:25:06
0
عاشقة البطاطا المقلية :
شكرا ياشيخ مع اني كنت مشككة فيه ومعحبنيش خالص حضرتك قنعتني 👍👍👍👍
2026-05-05 00:57:09
2
ابوفالح :
ليه م احد تكلم قبل
2026-05-09 16:28:11
0
الصقره البريه البريه :
معليش ما اقنعتنيش وانت مأجور
2026-05-21 22:23:24
0
حبيبة الرحمان :
بارك الله فيك وجزاك خيرا ويجعله في ميزان حسناتك اللهم امين ✌️✌️✌️🥰🥰🥰🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
2026-06-05 05:35:58
0
محمد الزهراني 🇸🇦 :
كلام هذا الشيخ صحيح ١٠٠٪
2026-05-05 10:49:30
3
ام سند علي :
حسبنا الله ونعم الوكيل و الله انه دخلنا في حيرة
2026-05-16 22:15:21
0
صديق العابرين :
ياعالم هو يتكلم عن الدجاج في هاذا الزمن موصحي
2026-05-17 18:37:04
0
هوكة يماني🇾🇪 :
قال رسول الله صل الله عليه وسلم
اذا طبخت مرقا فأكثر ماءه وتعهد جيرانك
من وين جاء المرق يعني
2026-05-11 17:30:29
0
مهندس عبدالله1 :
سلام عليكم تمام كلامك بس الدجاج والبيض البلدي لأنو حالين كلها هرمونات
2026-05-06 03:08:30
0
Ahmed Dawy :
اللهم صلِّوسلم وبارك على سيدنا محمد 🌺
2026-05-11 01:11:21
0
الصقره البريه البريه :
ليش تكدب ماقالش التدخين من الطيبات
2026-05-21 22:08:32
0
user3032418551181 :
الدكتور ضياء العوضي رحمة الله عليه لم يحرم شيء
2026-05-10 08:16:35
0
Adel Khaled :
كلو من طيبات مارزقناكم
هتاك طيبات مما رزقنا الله
الدجاج المتوفر حاليا ليس طيبا
2026-05-10 03:26:36
0
Najet Ben ammar :
انا اصدق دكتور ضياء العوضي الله يرحمه فقط
2026-06-01 15:22:44
0
عـبـداللـه نـــــاصر عـبـدالله :
جزاك الله خيرا يا شيخ
2026-05-12 23:28:12
0
قطرة الندى :
الدكتور خلط الحابل بالنابل لذلك تشك بمصداقيته ..
2026-05-09 20:25:23
0
Ahmed Mohammed :
هو ماقال حرام قال مضره
2026-05-03 04:18:50
1
تفائل :
ممكن حضرتك تشرحلي ليه زمان علي ايام النبي مكنش فيه أمراض زي الأمراض الي بتسمع عنها اليومين دول . وشكرا
2026-05-03 12:07:03
0
To see more videos from user @the_breakdown0, please go to the Tikwm
homepage.