The Snicker Lab
Region: ID
Friday 01 May 2026 12:59:03 GMT
990889
63724
416
8470
Music
Download
Comments
HaeN :
gilaaa, ilmu semahal ini bisa kita dapatkan di internet secara GRATIS. bayangin kita mau dapatkan ilmu ini harus konsul ke spesialis.
2026-05-03 02:09:19
4491
Cumansammy :
Intinya giniiiii. Lari adalah olahraga menggunakan otot, sedangkan Gym atau Angkat Beban adalah olahraga membangun otot. Ahhh gitu lohhhhhh
2026-05-02 16:32:47
1488
dhiell :
STRONG dulu... baru silahkan LONG...
2026-05-02 12:51:58
194
Tito Alvin :
kalau gw kerja tiap hari jalan kaki lebih dr 7km itu ginana ya
2026-05-02 13:08:49
175
快乐 :
untung gua cuma jalan cepat sehari 5km tapi rutin.
2026-05-02 00:18:01
157
kabutlembut :
menunggu stem cell di cover bpjs dok😁😁😁
2026-05-02 11:05:13
120
Zarr :
bener bnget saya udh ngalaminya,saya lari 10-15km perhari tanpa penguatan selama 3-4 bulan,dan hal hasil saya kena cidera meniscus
2026-05-07 14:54:21
26
I'M RG5️⃣ :
tiap hari jogging 4km gimana dok?
2026-05-04 08:27:38
44
Asep :
untung gw cuma rebahan aja. jadi aman
2026-05-02 12:36:47
8
dimaskanjeng :
warming up & cooling down jgn lupa ya gais, cedera otot sering nya krn lupa itu
2026-05-03 14:08:03
14
Vexly Store :
penting nya leg day😌
2026-05-03 03:04:52
44
🇧🇺🇫🇦🇱🇦🇭 :
dokternya cantik
2026-05-07 08:16:53
8
akumieayamblender :
Gw yang seminggu 3x gym minggunya jalan 10km 🗿
2026-05-05 17:05:25
15
Shikadai :
syukurlah semakin membuatku males lari mendingn tidur
2026-05-03 03:26:23
6
BU NYIMAS :
Bener bgt , sy 5x seminggu latihan beban ,, 2 x lari dan memang lebih enak bergerak , tenis, hyrox lebih gesit sat set
2026-05-24 11:58:14
5
bila :
kirai yg penting olahraga. ternyata ga sesimpel itu😭
2026-05-10 03:21:52
13
S T A C Y :
bnr dosen saya pernah bilang apapun olahraga strength adalah konci dari semua olahraga
2026-05-06 15:23:22
12
⭑ :
Legday nomor 1😭
2026-05-03 03:48:06
7
610X :
intinya jangan berlebihan
2026-05-03 02:46:53
6
Ted Thompson :
olahraga strength training itu basic dari semua olahraga
2026-05-02 14:40:49
6
user3797451130424 :
kalau lari/joging naik turun bukit. Apakah sudah termasuk memperkuat OTOT kaki? terimakasih
2026-07-01 10:38:32
0
wiwin :
aq dl bb 58 skrg 85 olah raga erobic akhir nya kena OA GRADE 2
2026-06-27 05:11:39
0
pecco958 :
dokter tolong jelaskan pake istilah yang sederhana atau pakai istilah indonesia..kalau pake bahasa inggris atau istilah inggris tidak semua orang bisa paham istilah yang dok jelaskan
2026-06-28 23:32:16
0
shenlong :
70 doang?
2026-05-27 11:31:49
0
R. :
kalo lari seminggu restnya 1 hari itu cukup ga?
2026-06-17 17:12:46
3
To see more videos from user @the.snicker.lab, please go to the Tikwm
homepage.
