MARU | ENTRENADOR ONLINE
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Friday 01 May 2026 13:00:37 GMT
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Comments
Dustin_blz :
son 7 ejercicios, de los cuales dijiste 4 series cada uno, da un total de 28 series, con 2 min de descanso entre series serían 56 minutos solo de descanso sin contar lo que demorarias entrenando, se supone que debería durar 20 minutos? corrige eso.
2026-05-01 15:22:54
221
©️ :
Bueno pal gym, malo para las matemáticas
2026-05-01 20:16:28
53
Bryan Esquivel :
rutina de pantorilla????
2026-05-01 13:18:31
8
Evajim :
cuántas repeticiones
2026-06-14 10:16:59
0
Uli1724 :
20 min es muy poco
2026-05-01 16:46:16
14
Vidmer :
jajajaja todo eso no se puede en 20 minutos... 😂
2026-05-02 19:27:05
0
A9🇵🇪 :
Dato curioso de este creador su primer video fue 2018-09-15 y la firme sus consejos si ayudar
2026-05-02 00:45:49
1
user59838610506907 :
gracias realmente no tengo mucho tiempo para entrenar pero siempre trato de arreglarlo🥰🥰
2026-05-02 01:17:55
0
Tessa G :
Eso apenas en circuito y repetir 4 veces el circuito y si me da los 20 min
2026-05-03 03:05:27
3
Rolando Mateos 😎 :
Los números no cuadran que onda con eso
2026-05-03 06:49:02
1
Jordi Viñals Marqués :
Para los matemáticos.. se hacen todas seguidas.. en 3 minutos y dos de descanso.. x4 veces = 20min.. 😎
2026-05-14 13:19:38
3
manueljoaquinluja :
Yo entendí que haces todo el circuito y descansas 2 min, y hacerlo 4 veces. Así me salen los 20 minutos
2026-05-02 07:37:06
1
Don Juan :
Jajaja buenos consejos de ejercicio pero la mate no es lo suyo
2026-05-01 17:10:52
2
Cuzz :
eso se lleva más de 20 min, pensé que eran 2 series por ejercicio 😂
2026-05-02 00:55:32
1
Ginno7@RS :
20 minutos es muy poco tiempo para todo eso 😳
2026-05-01 19:53:29
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Mirak :
una pregunta cómo hacen los de ese gym cuando llueve? el agua no daña los bancos + el sol no los oxida ?
2026-05-02 04:30:25
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Danielinchi2010 :
intenta no mover los codos cuando hagas el curl de biceps,tranquilo yo tambien fui principiante.Vamos crack tu puedes 💪💪💪
2026-05-06 20:16:07
1
Rolando Mateos 😎 :
Se me irían los 20 minutos en puro descanso
2026-05-03 06:49:30
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user80000 :
todos los ejercicios con el mismo peso ?
2026-05-01 17:57:11
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Joe50 :
Excelente 💪
2026-07-08 15:23:34
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Diego C :
Al parecer cuesta menos quejarse de que se tarde algo mas de 20 minutos, que ponerse a hacer el ejercicio
2026-07-05 21:27:17
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Mario Aguirre :
me gusta gracias
2026-07-20 22:58:31
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El compa :
Me gusta compa me alludas
2026-06-25 07:27:15
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David Coll :
Si no tengo banco como hago el press de pecho y el francés?
2026-06-17 20:31:33
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