nsl_
Region: ID
Friday 01 May 2026 15:00:00 GMT
147494
2559
19
245
Music
Download
Comments
Deni :
mendingan jalan kaki,walau bakar kalorinya sedikit.daripada duduk2x doank,gak ada niatan banyak gerak.tidur,makan aja kerjaannya.
2026-05-04 17:08:10
11
Gimin :
ini saya konsisten setiap hari real
2026-05-10 08:28:39
3
al :
gym 40 menit lari joging 15 menit di lanjut jalan kakai 5 menit jadi gmna
2026-05-02 12:39:25
4
ST38EL van Kutaraja :
gimana dgn rucking, dokter. saya jalan kaki sejauh 6 km selama satu jam dengan beban di backpack 10 kg.
2026-06-11 08:27:53
0
jasmine :
kalau LD 2 jam?
2026-05-03 08:06:09
1
ALJel756 :
kalau senam aerobik 30 menit hasilnya gimana
2026-05-18 11:43:15
1
bunnoway :
kenapa dokter bahas gym terus 😔 mmg olahraga lain tak bagus 🤣 saya pglaman 73kg, konsisten olahraga. pola hidup sehat olahraga 💪 apapun olahraga utamakan kesehatan tubuh kita 💪 apa artinya gym bntar meriang kretek2 tulang kecapean kelelahan 🤭🤭 olahraga tak sesuai masuk kluar pembakaran di jamin jangka panjang tubuh menderita 👍
2026-05-20 17:01:16
0
mamahnadya :
klau ngejim jgan lari byak " nanti otot ya kebakar
2026-05-07 13:40:19
0
dut :
berarti kalau mau jalan kaki harus sekolah dokter dulu biar ngerti teorinya.😂😂😂
2026-06-03 17:08:35
0
Winasih ,endah :
🥰🥰🥰
2026-05-17 21:13:45
1
susijk :
😁😁😁
2026-05-19 04:53:42
0
Dominik szobozlai :
🥰
2026-07-16 03:27:40
0
To see more videos from user @nastar.sisa.lebar, please go to the Tikwm
homepage.
