@recettes.fitness.express: 🍰 Tiramisu léger au spéculoos 🍰 . _________________________________ . ⏱️ 20 MINUTES ⏱ 📉 183 KCAL (pour 1) 📉 📈 10PROT 21GLU 10LIP _________________________________ . Recette complète avec le lien sous mon profil 🔥 . 📲 Perds du gras sans régime avec mon application Fitness Express, ta nutrition sera 100% personnalisée (+800 recettes prêtes en moins de 20 minutes) avec des séances de sport express à réaliser depuis chez toi : lien en bio, 7 jours gratuits 🔥

Fitness Express
Fitness Express
Open In TikTok:
Region: FR
Friday 01 May 2026 15:56:49 GMT
86784
2534
40
483

Music

Download

Comments

laportedenounou
la porte de nounou :
J’aurais trempé les spéculos dans le café ! On gagne encore en goût et en calorie !!
2026-05-02 12:16:38
11
lyli_0630
Lyli_06 :
bonne idée mais pas sûr que tout ça fasse 183 kcal déjà 2 oeufs ça fait 170 kcal
2026-05-04 16:42:15
0
maximel6788
Maxime :
Merci pour cette bonne idée : je vais aller sur le lien pour chopper la recette 😄
2026-05-01 16:39:10
4
sonia_sdm0
Sonia Crpt :
Merci pour la recette 🥰
2026-05-02 16:41:01
1
candy.mdsn
︎ ︎ ︎ 🎀 :
Combien de spéculos t’as mis stp ?
2026-05-02 13:29:42
0
To see more videos from user @recettes.fitness.express, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About