@kbe237: “ Cet exercice combinant fréquence de pas élevée et sprint illustre une bonne approche : pour développer le type d’entraînement que je fait pour courir plus vite ⚡️ en match. “ #vivacité💥challenge #entrainement💪🔥 #terrainfoot⚽️ #mentality🧏♂️ #prtoiシ🔥