@jbjumpingggg: Le petit-déj qui change tout 💪 3 bowl cakes simples, riches en protéines et parfaits pour bien démarrer la journée sans fringale. Base : compote + skyr + œuf + avoine + whey
3 versions : framboise, myrtille, chocolat Macros à la fin de la vidéo #batchcooking

ccile :

Sans whey c’est ok?

Mehdi Bockstal :

je met autant de compote de poire que je veux parce que c’est ma vidéo

Jacky Dormard :

l'œuf cru n'est pas assimiler

Chantal Blanchard :

500 Calo ça fait beaucoup..moi je soir manger 1289 cal / jours...je 'e peux pas me le.permettre

shoukette29 :

si on met pas de whey on le remplace par la farine de flocon d'avoine ? ( pour avoir la même texture) au lieu de 25g de farine sa ferai 50g. c'est bon? ou je laisse 25g de farine

Camouu4 :

question bête mais là whey n'est pas un ingrédient assez transformé ?J'y connais rien je précise je me demande juste vu que tout le monde en met dans les recettes "healthy" est ce vraiment sain vu que ça semble très "chimique" par rapport aux autres ingrédients ?

jiji31 :

bonjours peut ton le manger après une séance de sport merciii

aylan :

et si on aime pas le fromage blanc ou le Skyr

Daaamsit0 :

Une ref de compote de pommes bonne à prendre pas trop cher en quantité prix ?

Bot prono ⚽ :

ce petit déjeuner est réservé à ceux qui font du sport ou pour une perte de poids sans sport pour le moment car blessé ça pose problème ?

Nathalie Lebailly Callewaert :

J'en fais tout le temps, maintenant 😂 Mes préférés pommes où fraises👌 Excellent 😋

zakyalahmadi :

où achetez vous les pépites de chocolats de bonne qualité svp?

Gertjelovesfieke :

Mmmmmh 🥰

antho0829 :

Allez go je viens d'en faire 2 pour demain matin. J'ai hâte !

Tim :

tu peux en faire un a 1500cal stp

micka0138 :

tu prends d'emblée minimum 500 calories et la journée n'a pas encore commencé.

coucou.c.encore.moi.hi :

Cb de calories ?

Kinouchette Dupont 🇫🇷 🌎 ❤️ :

Des airs à sting je trouve

goordx7459 :

donne nous ou tu a trouver tes plat en verre

phenix.fit.girl :

Merci 🙏

🇨🇭didine🇨🇭🥔 :

Merci ☺️

Nina :

Lisa_dy :

Le blé n’est pas bon pour la santé ?

pat :

salut, super 👍🥰

amina :

in the Pocket merci