@inttactic: 🏃🏻‍➡️Saltar bien y aterrizar mejor 😉 Cuando saltamos para hacer un remate o despeje es importante saber cómo caer para no lesionarnos las rodillas o hacernos daño en los pies . Por eso nuestro entrenador Rodri les preparo este ejercicio en el que les daba consejos mientras hacían una simulación de despeje con la cabeza. Cada semana diseñamos ejercicios específicos dedicados a darles trucos para evitar hacerse daño y lesionarse en distintas acciones del juego. 🙋🏻‍♂️Si quieres aprender cosas como estas y dar un salto de nivel como jugador de futbol escríbenos por mensaje privado para optar a una de los dos últimas plazas libres que nos quedan en Inttactic 😉 #futbol #academiadefutbol #academiadetecnificacion #academiadefutbolmadrid

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Sunday 03 May 2026 18:22:00 GMT