Seif Waleed
Region: EG
Friday 01 May 2026 18:31:17 GMT
279328
13700
85
1673
Music
Download
Comments
𝑴𝒂𝒍𝒂𝒌🪼 :
مش معقول مش هنعمل فراخ بالواي بروتين
2026-05-01 20:30:01
143
❗ Ahmed Adel ❗ :
٧ ايام تمرين... العضلات بتسبلك
2026-05-02 01:45:18
52
🦍A7md H.M🦍 :
اول حاجة اسكوبين واي بروتين
2026-05-01 18:55:29
29
نور 🫀 :
هوا دة ينفع لو بعمل دايت وبخس
2026-07-23 15:49:58
0
﮼دنـچر 🐺🤍 :
البسمتي افيد من المكرونه ؟
2026-05-01 18:36:06
7
Nora💋 :
سوال هو ديه اكل الدايت و لا
2026-06-27 21:44:57
0
Tarek_faysal :
المشكله ان معنديش العلب البلاستيك دي هي اللي منعاني اعمل الوجبات دي
2026-05-09 15:39:20
1
𝓑𝓸 𝓭𝓪 :
هوا ازاي سبع وجبات لسبع اياام يعني كل يوم هاكل وجبه واحده بسس ولا اي عايز افهم يجماعه🙂🙂
2026-05-02 16:46:46
0
SEIF || ELMAŜRY :
طرش❤️
2026-05-01 18:34:04
0
𓅇 :
ياسطا ممكن تبعتلي ال٧ وجبات و ابقي احسابك عليهم عشان مكسل اعمليهم
2026-05-16 17:06:14
2
🅼🅾🅷🅰🅼🅴🅳 :
محتواك مفيد بس مينفعش كتخسيس لأن كمية الكارب عالية جدا في وجبة واحدة .. يعني لو تعمل وجبات تكفي اسبوع غنية بالبروتين وقليلة جدا في الكارب يبقى ممتاااااااز
2026-05-02 00:24:50
1
Ahmed :
مش هتحمض
2026-05-01 20:34:14
1
yassin :
ليه كل بوم اكل نفس الوحبة
2026-05-02 19:33:22
1
Engy 🌸👸 :
جرب تحط على التتبيلة صوص صويا فاتح بجد ❤️
2026-05-03 05:00:58
1
𝙔𝘼𝙎𝙎𝙄𝙉⚜️ :
تعرف ايه مشكله ؟ انو انا هخلص اكل في نفس اليوم 🙂
2026-05-02 09:21:39
1
آْحـޢـمـޢـدُ :
اسم البرنامج الي بتستخدمو علشان تقيس السعرات والبروتين
2026-05-03 21:38:31
1
🦂 :
هو انا المفروض اكل الكمية دى ف ايام اللى بتمرنها بس و لا كل يوم لو بضخم بس ؟
2026-08-21 15:17:35
0
𝐵𝑙𝑎𝑐𝑘. 🤷♂️ :
دا اكل تنشيف
2026-06-29 00:21:01
0
Mostafa antar :
طب هو لما بتحطهم في الفيريزار وطلعهم بيبقي كويسين
2026-07-17 17:22:00
0
احمد❤ :
دي وجبتي بعد التمرين عليا الطلاق يكوتش
2026-06-06 21:31:06
0
hamedelsalmawy395 :
عملتك فولو ابسط ياعم 😂😂
2026-07-17 01:08:39
0
shahad samy :
هاكل نفس الاكل لمده اسبوع😂
2026-05-02 08:57:43
1
القرآن الكريم" 🤲🏻 :
يا اخى بحبك فى الله
2026-05-01 19:17:12
0
To see more videos from user @seifwaleed_01, please go to the Tikwm
homepage.
