@darrysan_no_enjoy_diet: 今日食べたもの（リアル晒す） ✅朝ごはん 食べれなかったw ✅昼ごはん そうめん 食べるラー油ちょろっと ゆで卵 マヨネーズちょっと ✅夜ごはん ニラ玉スープ 白米120gを使ってトマトリゾット風 ピーマンとちくわの炒め物 エノキたっぷり卵焼き 足りなくてバナナ1本w ✅間食 カフェオレ（無糖 …に黒糖大さじ１杯入れたw プロテイン 低糖質ロカボ無塩ナッツ　ミニパック これであすけん91点！ #ダイエットはじめます#痩せたい人必見 #痩せる #ダイエット#ダイエット方法 #投稿でゲット

ダリィさん𓍯ハードルの低さNo. 1❣️お笑い産後痩せ💪 :

どうも！13kg痩せた母、ダリィさんです！！ 2週間後に大事なイベントがあります‼️少しでも綺麗な姿で、迎えたい！！！ でもGWある！爆笑 しかも年末年始の暴飲暴食・旅行での暴飲暴食、そのまま不摂生を断ち切れず 諸々あって 体型・体重、乱れておりますNOW！！！笑 お太りホルモン（ストレスホルモン）対策で ちゃんと『我慢』しすぎず でも、やれることは、少しでもやって、 イベント当日を迎えられるように努めます！！！！ 一緒に「出来ること」少しでもやらない？？ ダリィさんのモットーは ZEROよりマシだべ！！の精神で『ちりつも』です！！！！！！！！！！！！ 焦らない！すぐやめない！ 休んでいいけどやめない！！！！ 1人だと続かないので 繋がりましょう！！！！！！ リアクションください！！！！！ その行動も、ダイエットに繋がります🤝 （これはガチ）