@darin.pilatescorner: Bài tập eo thon đơn giản tại nhà #giamcantainha #baitaptainha #gymtainha #theduc #eothon

Darin Pilates Corner
Darin Pilates Corner
Open In TikTok:
Region: VN
Saturday 02 May 2026 00:00:00 GMT
673273
59368
205
7104

Music

Download

Comments

n_tuyeefn
nt :
ngày 1 :💃🧘🏃‍♀️👯 ngày 2 :🛌🛌🛌
2026-05-17 23:03:55
2037
dngcnhi__
chanbomaydi. :
muốn thì tập, bl xin vía làm j 😊
2026-05-16 04:59:20
2499
yyyyyuuu455
BebeThanh :
tất cả những động tác trên chỉ làm eo thon lại theo nghĩa đen là "giảm vòng bụng" đơn thuần, chứ hoàn toàn k có thắt eo như đầu clip. =)) thậm chí càng tập eo càng bị vuông vì lượng cơ tăng nhiều, làm eo nhìn săn chắc nhưng bằng chịn, mất luôn thắt eo. nó làm tăng cơ giảm mỡ nên cơ sẽ rất đầy, hợp vs bạn nào bụng siêu to và muốn giảm tất cả bụng, k dành cho ai muốn có thắt eo. từng là nạn nhân, tập như này ở phòng suốt hơn 1 năm, có theo giáo án của gv hẳn hoi =)) từ là 1 đứa có thắt eo thành đứa eo vạm vỡ vuông chẹn và sân chắc🤣🤣🤣 trông k hợp gu t huhu. bỏ tập 3 tháng có thắt eo trở lại🤣 xin chia sẻ🤣
2026-05-17 17:15:08
252
nguyntrnmkim6
Kim Nguyễn :
Máy bài này tập bụng phẳng nhưng mà bị eo chữ nhật nha máy má k có thắc eo đâu. Khuyên máy ní nên tập của c YUUKA SUGAWA nha. Nhìn tưởng tập xà lơ ( tại thấy nhẹ nhàng quá) nhưng mà hiệu quả lắm nhe. Muốn có eo thì dừng tập gập bụng
2026-05-24 07:27:43
70
maithiha6
𝓜𝓪𝓲 𝓣𝓱𝓲̣ 𝓗𝓪̀😜 :
Xin vía eo thon ạ
2026-05-15 23:27:01
93
haiyen01231
Chip :
t lướt thấy vd lúc 2h sáng và t đang tập🥰
2026-06-08 19:06:36
7
h.e.l.l.o.n.h.a
T.h.ầ.n.đ.ằ.n.g.ă.n.h.ạ.i :
bụng dưới là để tử cung đó tập nhiều vậy thì hỏng hết bụng à,tập vậy ko bt là cs bị đau cơ quan nội tạng ko
2026-06-06 01:57:35
4
nguyengiang3612
ɡɧw'SυиϞ :
tui tập r í hiệu quá rõ nm đc cái lười..
2026-05-27 12:41:03
7
thu.nguyen.thi602
Epic!S :
Uta này tập cơ bụng mà :)?
2026-05-25 02:08:55
3
chuppy_67kg
ấm 🍓 trẻ em :
ai tập r xin ykien
2026-06-28 15:18:40
1
ty.kit26
😢💔 :
tập bao nhiêu ngày z ạ 🪰?
2026-05-27 16:58:35
1
gore3417
gөяё 🤫 :
kéoo lên miếng nx là ngon
2026-05-20 13:49:17
9
ranghonho.ratvui.0y
✨ :
xin vía
2026-05-15 22:34:56
8
th..bnh13
tb🪵 :
ruột hết chỗ để
2026-05-18 07:08:21
5
chi.ff.ko38
『《K♠︎B♣︎L》』 :
vén lên chút nx là tuyệt r
2026-05-26 17:30:53
0
goitola_mun
Anh Anh là mặt trời nhỏo :
nhìn z chứ tập mệt nha
2026-05-17 04:27:39
6
nhnnguynth81
hehe 😄 :
có ai làm thử chưa và hiệu quả k ạ
2026-06-07 06:28:22
1
phamnhan.284
~[黑白无常]~ :
t boy nhưng t phẳng vaii
2026-06-12 13:17:46
0
b.ko.ht2
Em nek♋🍀 :
eo hình chữ nhật có thon đc kh ạ
2026-05-24 08:45:14
0
tramee91
𝒯𝓇à ℳ𝓎 :
có ai tập mỏi quá mà khóc chưa 😁😁😁
2026-05-21 14:54:28
0
n.h.d_hn
𝑵𝒈𝒖𝒚𝒆𝒏𝒉𝒂𝒊𝒅𝒂𝒏𝒈 :
cắn miếng
2026-05-18 23:09:44
2
lovevk2802
khánh vũ :
sao thấy ai cx thik eo thon thế bell tí cx đc mà
2026-05-26 12:12:15
0
nhungdiva
Nhung Tu Thi :
Sao t tập mà chân t lên cơ luôn á
2026-06-07 14:36:40
1
To see more videos from user @darin.pilatescorner, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About