@na_khlaa: Si vous cherchez une recette économique et en même temps très nutritive, voici ce qu’il vous faut 👌🏻 Ingrédients : 1 tasse de haricots rouges 🫘 3 tasses d’eau Pour la sauce : 1 oignon coupé en petits morceaux 3 cuillères à soupe d’huile 1 tomate coupée en dés 3 cuillères à soupe de sauce tomate cuisinée 1 tasse d’eau Épices : cumin, paprika , ail émincé, sel en fonction de goût . Pour la touche finale, 1 oignon coupé en lamelles et ça change tout 😍 #haricot #تشاديينيز🇷🇴💖🇷🇴💖🇷🇴💫💫 #tchadien🇹🇩tiktok🇹🇩 #tchadienne #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂

Nakhla نخلة
Nakhla نخلة
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Friday 01 May 2026 19:34:21 GMT
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Comments

na_khlaa
Nakhla نخلة :
Si tu es étudiant(e) , laisse un commentaire ici 👇🏼
2026-05-01 19:43:26
160
alqassem_mht82
Alqassem :
Notre heure a sonné 😂
2026-05-01 19:40:55
49
un_mermer
UN_ TOîNE🦁 :
Laisse nous télécharger,nous les étudiants on souffre à la cuisine🫣
2026-05-02 02:38:26
11
alalimbenmoussa
Alim au micro :
En tant que représentant des étudiants sur cette page, je me permets de soulever une préoccupation importante. Au nom des étudiants, maintenir le gaz pendant 1 heure n’est pas économiquement viable pour nous. Ne serait-il pas possible d’envisager une alternative plus adaptée à nos réalités ?🥰😁
2026-05-02 13:08:08
13
alfoudawi1
alfoudawi1 :
Enfin quelqu’un a pensé à nous,que Dieu te bénisse abondamment oukhty.
2026-05-01 21:20:08
10
tahir.tahir.tek
Tahir Tahir tek :
يا نخلا التنزيل يا نخلا التنزيل 😞مين يتفق معي 🥰
2026-05-02 19:31:27
29
amoula6934
Amal :
Gad Égypte kan gabal Tchad nisey 🤧🥰Taslam idik habiba ❤️
2026-05-01 19:51:43
3
pun_master
PunMaster :
Abicho 😂
2026-05-08 03:48:24
1
raso2929
الرسالة :
يلا أنا عملت التاني داك 😁فاصوليا حمراء (جنجارو دا اسمو كدا في جنوب السودان
2026-05-02 12:36:07
5
al.massa50
Al massa :
نخلة أنا من السودان عندكم وصفة لوبيا مع الرز ممكن تعمليها أنا بحبها بس م بعرف اعملا
2026-05-17 16:09:21
1
elkingofhamad
ben adbel al hamad :
loubiya azarak ma yabga wa😅😅
2026-05-03 07:02:54
1
mayabdalla
Mayada Abdalla :
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🧡🧡كالعاده مبدعه ماشاءالله
2026-05-03 15:39:13
1
user1711557112613
مريم جميله :
والله يا حبيبتي طلع لي الفيديؤ باليل وعجبني وسويته في أشياء ناقصه بس طلع الطعم بجنن والله ربي يسلم لي يدك تعرفي شؤ أخي قال لي سلمي لي عليها
2026-06-05 20:12:17
1
n_igue1
𝓲𝓭𝓻𝓲𝓼𝓼 :
ousouma chn
2026-05-23 17:04:04
1
user27883584558674
ملاك :
ماشاء الله تبارك الله 🥰🥰
2026-05-01 20:03:14
1
mht1234567890
user5535363923491 :
c'est très nutritif. on peut ajouter aussi un peu de viande hachée.. peut nous faire une vidéo avec viande hachée..
2026-05-02 10:13:39
1
user7323968798778
فيفي الحلو حبيب :
ماشاء الله تبارك الرحمن حفظك الله
2026-05-02 06:17:43
3
raiza201301
ʀᴀɪᴢᴀ🦌 :
تسلم ايدك حبيبتي
2026-05-01 20:20:07
2
ammonoura
Ammo Noura :
Waouuuuuuuuyy incr la recette ❤️
2026-05-01 20:10:56
1
khadjaabalar
بسمه الحياه :
والله تستاهلي كل الخير 🥰
2026-05-02 06:50:44
1
dyc0q1y37bdd
عسل صافي :
ماشاءالله حبيبتي
2026-05-02 08:46:33
1
mf.1207
MF 12 :
je ne suis paa etudiante mais j'ai préparé ça se matin accompagné de fangassou. il m'arrive aussi d'ajouter du thon en boite de concerve accompagné de riz
2026-05-01 22:19:13
4
ammonoura
Ammo Noura :
Prochain plat de chez moi 🥰
2026-05-01 20:11:46
1
ache.mamia
Ache Mamia :
merçi ma sœur mes enfants adore le haricot je vais essayer 🥰
2026-05-02 06:23:47
4
user7450606zakaria
zakaria :
مشاءالله يا له من وصف مباسط وراقي وجميل👌🏽😍😍💕💕🫡
2026-05-02 08:44:44
1
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