🌾✨ГУСИНАЯ ЛАПКА✨🌾 :
Сода, лимон,вода,пить каждый день с утра,питаться низкокалорийными продуктами 5 раз в день маленькими порциями,лучше брать лёгкие рецептики из тик тока чтобы не сорваться(в общем не ешьте огурчики с водой не повторяйте моих ошибок), срываться на спорте тоже не нужно,если есть диета,достаточно прогулки на 6000 шагов,можно попробовать лёгкие тренировки,если интересно отправлю в ответы,установить режим дня и сна чтобы не набирать от недосыпа и усталости,это мой личный опыт,удачи
2026-06-29 14:35:57