@smolyakov.zdorovie: На 3-й день голодания мозг включает режим, о котором молчат врачи 🧬 День 1 — сжигается сахар День 2 — включается жир День 3 — аутофагия. Клетки едят сами себя изнутри За это дали Нобелевскую премию в 2016 году. ⚠️ Голодание имеет противопоказания — проконсультируйтесь с врачом. #голодание #аутофагия #3деньГолодания #здоровье

Метод Смолякова
Метод Смолякова
Open In TikTok:
Region: FI
Tuesday 12 May 2026 18:50:00 GMT
780004
28454
2020
7825

Music

Download

Comments

anatolijniedvetskij
Анатолий Недвецкий :
Моя жена пошла к диетологу и сбросила тристо долларов.
2026-05-16 10:17:32
417
_rustem_a_
Rustem :
сегодня 10тый день, шикарно себя чувствую 😎
2026-05-14 14:36:20
263
limonka655
малинка 🥰🎀 :
у меня к концу первого дня начинается тошнота и головная боль
2026-05-15 19:24:03
240
popprimus
✨PopПримус✨ :
7 день, шикарно себя чувствую. 🤗
2026-05-15 11:33:56
83
aziat230381
Аіzat :
Воду пить можно?
2026-05-14 17:51:52
15
user5601832619848
Евгений :
С диабетом 2 типа , можно ?
2026-05-14 12:00:14
8
olesa1251.pospelo
Olesa1251 Pospelova :
месяц на яблоках , зато похудела
2026-05-15 17:23:15
7
rimma836
Rimma :
да не хрена там не происходит🤣
2026-05-14 14:29:00
39
user9712080870927
Tajna :
а кофе без сахара и молока, можно??
2026-05-15 03:49:30
11
muhammadami013
Неъматзода Муҳаммадамин :
1 час продержался
2026-05-16 02:50:58
27
natalochka1_
Натали :
Я не голодала, а скажите пожалуйста пить воду можно?
2026-05-15 13:05:25
38
27tanushkakrasotushka06
Татьяна Кудрявце8357 :
10 дней но потом всё вернулось 🤦
2026-05-13 06:13:01
22
djony_jony
Djony_jony :
А на работу как ходить
2026-05-14 05:12:51
10
romanrysix13
Roman :
говорите о омолаживание,но по вам не скажешь,что омоложение происходит.
2026-05-15 20:39:16
6
user6224105713690
астра :
нахожусь на интервальном питании 16/8
2026-05-29 22:24:10
5
galiya998
Алматы :
а воду пить можно?
2026-05-22 04:01:41
8
mayashoptj
55-555-95-04 :
конечно каждый год по 1 месяца пост держу
2026-05-15 13:22:57
12
murmur19582
Murmur19 :
голодание подходит не всем, это очень индивидуально, опасно людям с пониж.давлением и др.проблемами.
2026-05-15 18:54:37
15
user2537091540841
Александр Матросов❗ :
Это чистая правда. Я это прошёл
2026-05-15 18:21:37
7
eshret.nohurov
Eshret Nohurov :
А как это научное голодание? Подробнее пожалуйста
2026-05-15 16:04:13
5
jigajoli
jigajoli :
Как правильно начать?????
2026-05-14 19:39:59
5
user351958961
ALEKS :
36 часов
2026-05-14 19:41:51
5
enesha.nails
Enesha.nails🇹🇲💅 :
А если куришь ? то как ? Ладно кофе можно и не пить.
2026-05-15 16:50:25
7
bl23995
BL :
голодаю,много раз,вы правы в результатах,но я сама по себе,очень хочу приобрести вашу книгу по голоданию,но пока не удалось найти,
2026-05-13 05:09:35
9
muratyps87q
Мурат :
Здравствуйте я никогда не пробовал можете сказать как можно три дня не пить ни
2026-05-15 04:43:57
6
To see more videos from user @smolyakov.zdorovie, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About