@kika::نضام الطيبات للراحل د/ ضياء العوضي
---------------------
مقالي شافي ووافي
الفطار
التوست كامل الحبة بر او نخالة ماشي الحال
1-توست و زعتر بزيت الزيتون
2-توست وأي نوع أجبان يسيح في الميكروويف
3-توست وبطاطس بأي طريقة
4-توست وتونة
5-توست وسردين
6-توست ولحمة مفرومة
7-توست وكبدة غنم أو جملي فقط
8-توست وهمبورغر
9-توست ولنشون لحم
10- توست وشاورما لحم
11-توست وطعمية مرة في الإسبوع
----------------
سندوتشات حلوه
1-توست ومربى وزبدة
2-توست وتمر مع زيت زيتون
3- توست وعسل نحل أو أعسل سود
---------------------
يمكن إضافة مخلل ليمون وزيتون وبطاطس شيبسي وعصائر أثناء الفطار .وعصير القصب أفضلهم اللي
------------------------------------
الغداء
الدهون يمكن إستخدام جميع أنواع الزيوت وأفضلهم زيت الزيتون البكر الممتاز .
السمن النباتي والافضل الحيواني
الزبدة بجميع أنواعها.
لية الخروف (شحمة الغنم )
الأرز تستخدم أي نوع مع ........
1-شوربة لحم أو سمان أو حمام
2-شوربة فريكة
3-شوربة جريش
4-شوربة برغل ناعم أو خشن
5-شوربة فطر بالكريمة
6-شوربة لسان عصفور
7-شوربة عدس والأصفر فقط
--------------
الإيدامات وتشمل
1- بطاطس
2-قلقاس
3- قرع
4-كوسة
5-بامية
6-باذنجان
7-فلفل أي نوع ويفضل الرومي الأخضر.
8-الملوخية مرة في الشهر
9- حبوب الذرة مع الزبدة
----------------
جميع الإيدامات تقدر تنوع فيها مثل البطاطس أو الكوسة أو أي نوع من المذكور بنفس الطريقة الآتية
1-صينية بطاطس بالفرن
2-إيدام بطاطس مكعبات بالطماطم
3-إيدام بطاطس مكعبات بالبصل فقط
4- صينية بطاطس مهروسة بالذبدة أو زيت الزيتون وعليها شرائح زيتون وأي من أنواع الجبن وعلى الفرن .
5-بطاطس وكوسة حلقات أو مكعبات تحمر في الزيت وعليها شوية كزبرة خضراء والتوابل العادية وتقدر بعدها تسويها صينية في الفرن مع جبن مبشور بيجا ممتاز .
6-مقلوبة بطاطس وباذنجان ويمكن إضافة الكوسة.سواء باللحم أو بدون
7-صينية مسقعة باللحم المفروم أو بدون
8- محشي باذنجان وكوسة وفلفل
9- إيدام قرع مع أرز بسمتي
10- أرز مصري مع تونة . هذه وجبه جميلة
11- حمام أو سمان محشي أو مشوي مع فته . تقطع التوست مكعبات ثم تحمر التوست في الفرن او مقلي مع زبدة أو زيت زيتون . يوضع تحت الأرز مع ثلاثة ملاعق شوربة مضاف لها فصين ثوم وربع قرن فلفل وكذلك من فوق التوست . ولا تكثروا من البصل والثوم بقدر المستطاع
وبالهنا والشفاء
يستطيع كل واحد أن يتفنن في تشكيلة الأكل من هذه الطيبات وكلا حسب مقدرته وحسب إحساس جسمه بما يأكل .
2026-05-04 16:42:20
4
ربيع :
بعد كل هذه المقدمة اتضح ترويج لمنتج تجاري شخصي!
2026-05-02 09:30:15
28
gogoxx12 :
وش علاج ضغط الدم
2026-05-04 13:07:27
2
mohammed01660 :
دعاية في دعاية
2026-05-04 13:26:31
1
سعود الشمري :
اخرتها اعلان
2026-05-04 17:17:17
0
سهم :
طلع اعلان 🤣
2026-05-04 11:31:01
0
ابوعبدالرحمن f :
دعاية للشركة
2026-05-03 10:33:49
4
Dr.Saleh :
😅😅😅 أحد زيي يحس انه ضيع وقت في مشاهده التسويق لمنتج.
2026-05-04 12:12:46
17
اليمن الكبير :
الله يرحمك يادكتور ضياء العوضي عمره ماقال عن نفسه انا بروفسور
2026-05-04 19:34:58
2
sami. gm2😍 :
هذي كلها موجوده الفيتامينات والمعادن في حليب الابل وعسل الفقره الحر الجبلي
2026-05-03 13:12:09
15
متفائل واملي بالله لاينقطع :
الطيبات
2026-05-04 14:12:39
0
Hamad291 :
وش عرفني اذا كان يسوق لشركات معينه؟
2026-05-04 14:25:11
0
ابوغفران :
2026-05-04 13:05:33
6
أ.خالدابوشاهين :
مش فاهم حاجه ........🤣🤣🤣🤣🤣
2026-05-04 19:28:34
0
Xasdfx12 :
بعد كل هذا الكلام قلت واش يجيب لكن فسر الماء بعد الجهد بالماء
2026-05-03 21:13:33
0
Alhamdoulilah :
والمرض المرض قد يأتي من دون سبب
وهذا قدر الله ،
2026-05-04 15:32:47
2
abo.oudah34 :
ونسى الدكتور ان يضيف على خبراته الدعاية والاعلان
2026-05-04 22:49:15
0
مرزوقة :
دي اكس ان ليست مجرد مكمل غذائي روعة اذ استخدمت بالطريقة. الصحبحة وعن تجربة
2026-05-04 05:14:39
5
للحقيقة وجه آخر :
باين عليه الصحة
2026-05-04 12:08:33
2
A>bdur :
اها وصلت دعاية اعلامية
2026-05-03 21:21:44
0
Mohammed Alqahtani :
كلام فاضي
2026-05-03 13:05:06
1
كوهيبا :
اعلان ذا
2026-05-03 16:14:00
1
بدوي :
اتابع واخرتها ااعلان
2026-05-03 15:19:41
0
المطيري :
المقدمه دعايه 👌
2026-05-03 13:13:01
0
استغفر الله :
فعلا منتجاتها حلوه بس غاليه
2026-05-04 14:01:18
1
To see more videos from user @alflgi14, please go to the Tikwm
homepage.