@amira: نضام الطيبات للراحل د/ ضياء العوضي
---------------------
مقالي شافي ووافي
الفطار
التوست كامل الحبة بر او نخالة ماشي الحال
1-توست و زعتر بزيت الزيتون
2-توست وأي نوع أجبان يسيح في الميكروويف
3-توست وبطاطس بأي طريقة
4-توست وتونة
5-توست وسردين
6-توست ولحمة مفرومة
7-توست وكبدة غنم أو جملي فقط
8-توست وهمبورغر
9-توست ولنشون لحم
10- توست وشاورما لحم
11-توست وطعمية مرة في الإسبوع
----------------
سندوتشات حلوه
1-توست ومربى وزبدة
2-توست وتمر مع زيت زيتون
3- توست وعسل نحل أو أعسل سود
---------------------
يمكن إضافة مخلل ليمون وزيتون وبطاطس شيبسي وعصائر أثناء الفطار .وعصير القصب أفضلهم
------------------------------------
الغداء
الدهون يمكن إستخدام جميع أنواع الزيوت وأفضلهم زيت الزيتون البكر الممتاز .
السمن النباتي والافضل الحيواني
الزبدة بجميع أنواعها.
لية الخروف (شحمة الغنم )
الأرز تستخدم أي نوع مع ........
1-شوربة لحم أو سمان أو حمام
2-شوربة فريكة
3-شوربة جريش
4-شوربة برغل ناعم أو خشن
5-شوربة فطر بالكريمة
6-شوربة لسان عصفور
7-شوربة عدس والأصفر فقط
--------------
الإيدامات وتشمل
1- بطاطس
2-قلقاس
3- قرع
4-كوسة
5-بامية
6-باذنجان
7-فلفل أي نوع ويفضل الرومي الأخضر.
8-الملوخية مرة في الشهر
9- حبوب الذرة مع الزبدة
----------------
جميع الإيدامات تقدر تنوع فيها مثل البطاطس أو الكوسة أو أي نوع من المذكور بنفس الطريقة الآتية
1-صينية بطاطس بالفرن
2-إيدام بطاطس مكعبات بالطماطم
3-إيدام بطاطس مكعبات بالبصل فقط
4- صينية بطاطس مهروسة بالذبدة أو زيت الزيتون وعليها شرائح زيتون وأي من أنواع الجبن وعلى الفرن .
5-بطاطس وكوسة حلقات أو مكعبات تحمر في الزيت وعليها شوية كزبرة خضراء والتوابل العادية وتقدر بعدها تسويها صينية في الفرن مع جبن مبشور بيجا ممتاز .
6-مقلوبة بطاطس وباذنجان ويمكن إضافة الكوسة.سواء باللحم أو بدون
7-صينية مسقعة باللحم المفروم أو بدون
8- محشي باذنجان وكوسة وفلفل
9- إيدام قرع مع أرز بسمتي
10- أرز مصري مع تونة . هذه وجبه جميلة
11- حمام أو سمان محشي أو مشوي مع فته . تقطع التوست مكعبات ثم تحمر التوست في الفرن او مقلي مع زبدة أو زيت زيتون . يوضع تحت الأرز مع ثلاثة ملاعق شوربة مضاف لها فصين ثوم وربع قرن فلفل وكذلك من فوق التوست . ولا تكثروا من البصل والثوم بقدر المستطاع
وبالهنا والشفاء
يستطيع كل واحد أن يتفنن في تشكيلة الأكل من هذه الطيبات وكلا حسب مقدرته وحسب إحساس جسمه بما يأكل .
2026-05-03 18:13:17
0
RoRo :
2026-07-13 11:00:25
0
Zxcvbn Asdfgh :
انا دى 😂😂😂
2026-07-22 11:42:11
0
❣️ :
عندك حق ي كروان😂😂
2026-06-03 17:59:50
2
dygyoqvx1wlc :
ههه
2026-07-11 14:19:34
0
RosineAram :
خليك انت تعرفها كافي
2026-05-22 00:04:59
0
ملك احمد :
ايوه والله 🤣🤣
2026-07-06 17:36:31
0
minaayman048 :
2026-07-09 20:59:03
0
الا اله الا انت سبحانك اني كنت :
😂
2026-07-16 03:16:28
0
Ro🖤 :
حصل وبيحصل 🥲🤣🤣
2026-05-02 18:24:01
8
شخصية مثيرة للجدل :
بعد ماخلص الاكل اتسد نفسه😂😂
2026-05-02 07:10:08
4
ابورهف :
عجيب 😂😂
2026-05-02 15:46:42
1
Samah Youssef :
صح والله عندك حق
2026-05-09 20:38:33
1
Roro17 :
ماتطلعش صوت وانته بتاكل ياكروان 😁
2026-05-03 10:58:40
1
user9356193229619 :
انتا عسل يا كروان والله العظيم دمك سكر
2026-05-05 10:43:43
0
Jouri :
بطبخ لي ٣٠ سنة كل يوم ما حصل سمعت منهم تسلم ايدك ولا جزاك الله خير، نحتسب الأجر عند ربنا
2026-07-21 00:37:44
1
محيي حسين :
عندك حق يا كبير
2026-05-04 10:14:55
0
ALARA :
كروان نحبوه في الجزاير
2026-05-05 07:11:16
0
💜Ayman 2023💜 :
انا بقول كده بردو 🤗🤗
2026-07-28 14:01:26
0
تالا 👑فهودي❤️ :
هوه بيكول كده ليه وبيمسك الاكل بطريقه غريبه😂😂😂
2026-05-02 07:03:22
4
الاتش دبور إبن اللبوه خروف🐑 :
2026-05-02 06:08:45
1
To see more videos from user @mohamedelshorbagy888, please go to the Tikwm
homepage.