@nadinz22: Day 3 olahraga di rumah #olahragadirumah #workout #workoutfromhome

NadinSlimJourney✨
NadinSlimJourney✨
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 02 May 2026 02:10:44 GMT
406349
8038
749
324

Music

Download

Comments

nabsafira
Nabila Safira :
Semangat kaka, q juga br proses diet tp cuma jalan kaki sehari ½jam sama Minum suplemen alhamdulillah seminggu dah turun 4kg,ngaruh bgt pake suplemen jadi cpt turun. moga bisa konsisten..target masih 8kg lagi😭😭
2026-06-03 03:10:44
418
mirakhasanah5
Khasanah :
aku mau begini nanti klo anakku udh berenti nyusu😁
2026-06-10 14:47:50
0
fitrimeisya18
🥑mmm. meisya🍒 :
aku bb 65kg skrg 54kg sungguh perjuangan 😭ada target 5kg lgi
2026-05-03 01:22:58
9
mamanyaadelyn
iinsrahayu :
bodyfit by bagus aja kak. aku udah turun 15kg target 10 kg lagi
2026-05-07 10:40:10
59
fitrianingsih2395
Fitrianingsih :
Harusnya gerakannya pelan kak, biar semua otot bekerja menahan beban dumble nya. Kalo diayun begini justru ga ada beban karna mengayun.
2026-06-01 14:40:13
24
novellanovella87
(NONIS) NONIS NOVELLA :
Q bb 75 kg skrng 65 senam bagus bodyfit tiap malam
2026-05-04 10:08:28
34
user9582230834279
user9582230834279 :
izin ralat ya🙏🙏🙏... lakukan dgn pelan2 maka tubuh mu akan menerimanya dgn TEPAT🙏🙏🙏🙏
2026-05-31 10:36:40
5
rspuputtt
ByRahmaSaputri :
Semangat kak, ini bentukanku pas januari 2026, bb 67 kg
2026-05-04 10:31:22
12
nurelisafebriyant
NeF :
tangannya jangan terlalu ke belakang, trus kunci perut dan gerakannya jangan terlalu cepat, pelan² saja..
2026-05-14 14:10:46
5
namaku.maria
Maria :
jangan fokus turun BB kak..fokus konsisten dulu aja..bakal bonus BB ideal nanti ..semangat ya😁aku dah konsisten 8th ...dulu ada hasil di 7bln los 18kg...
2026-05-04 09:12:43
7
ummanasywa
mom's wawa :
ini gerakan nya udah benar ya? kok aku liat nya kayak agak lain, maaf ya, aku cuman nanya😁
2026-05-29 17:04:16
10
mau.may2025
Maru_may :
Ka walkingpad nya kepake gk?? Atau bosenan? Mau beli maju mundur 😅😅
2026-06-01 10:34:18
0
srisrswt
ii📍 :
Aku after olganya suka mual wajar ga sih kak 😭 sama kalo jalan serasa ngelayang gitu
2026-05-04 11:09:03
45
aiharasilva
pwb⭐ :
takut kena anaknya 😭
2026-05-02 12:09:32
6
mama.razka3
mama razka :
aku gampang encok 😂JD aku ikut senam bodyfit bagus...drmh ...BB awal 79kg..skrng 49kg😁..smngaattt...
2026-05-03 08:56:43
142
bungsuu.38
iniBungsu :
Q ikut live bareng bodyfitbagus, pengennya tiap hari ikut tp kadang gak bisa bentrok dengan aktifitas lain. live bodyfitbagus tiktok tiap hari pagi dan sore.
2026-05-08 16:18:54
11
doyi_mycat
𝒟𝑜𝓎𝒾 𝑀𝓎 𝒞𝒶𝓉 🐱 🐾 :
Kak gausah cepet-cepet, pelan-pelan aja biar kena ke sasaran ototnya, efeknya itu bukan seberapa banyak hitungan yg didapat kalo terlalu cepat hasilnya gak maksimal
2026-05-08 05:53:08
11
linnazahran
malika :
gw diet keto ,,olahraga cuma plank 5 x sehari abis sholat ,dari 75 skrng 60 cuma 2 bulan aja
2026-05-04 22:53:33
11
mamaana300
Hasbistore :
kak , semangat yaaaa🥰
2026-05-08 03:43:19
1
hawin709
Dahyang :
itu pake barbel yg brpa kilo bund..
2026-06-09 10:14:47
0
kesuman_ningsih
ningnong :
aku udah turun 13 kg dari body fit... rajin aja yang penting konsisten
2026-06-07 13:36:42
2
dapur.zihan
Dapur Zihan :
Double yg berapa kg kak?
2026-06-10 04:21:00
0
gulonarara
Sirelis :
ihhh ini bikin sakit paha selutut lutut
2026-06-10 05:32:58
1
hacimi.genk
Cireng 🐾 :
treadmill aja kak 30menit sehari di speed 5. aku turun 3kg 2mggu. sambil defkal ya
2026-06-02 13:03:36
1
bilasopyan
bila sopyan :
y udh aku jga mu mulai laah 😁
2026-05-06 03:53:30
0
To see more videos from user @nadinz22, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About