@monicabrandao2121: #goodmorning #beautifulnature211 #MonicaBrandao

MonicaBrandao
MonicaBrandao
Open In TikTok:
Region: BR
Saturday 02 May 2026 02:21:35 GMT
96526
3397
122
10005

Music

Download

Comments

awatefbelhaj5
awatefbelhaj5 :
2026-05-29 07:56:18
0
anamirellamerluzzi
Mirella💕 :
Ohhhhh bien día cariño 🥰🥰🥰🥰
2026-05-06 06:16:20
3
elisabeth.burton34
Elisabeth BURTON :
Bonne journée de lundi 🥰🥰🥰
2026-05-11 11:19:13
2
mihai.lup36
Mihai Lup :
2026-05-18 04:58:41
1
myriam.nahoum
Myriam Nahoum :
Good morning 😃 thank you 🙏🏼 beautiful video love it 😍 🌹🌹🌹
2026-05-13 07:45:16
1
gabrielapopieluch
Gabriela Popieluch :
Dzień dobry życzę przyjemnego dnia ❤️❤️❤️
2026-05-18 09:49:03
0
lenuselena4
5489ciao :
WEEKEND MINUNAT!!🌷🌷
2026-05-10 04:22:38
1
shadow85102
Shadow :
Guten Morgen 🥰 🥰 🥰
2026-05-02 21:35:15
1
marilenadellamu85mari
Marilù.costa d'Amalfi maiori. :
buona domenica ❤️
2026-05-02 23:00:02
1
michellegodinaud
Michèle chassin :
merci bon café et bonne journée ☕🌹 amour 5♥️
2026-05-18 04:38:08
0
inge5135
Inge :
Guten Morgen und danke für dies sehr entspannende, beruhigende Filmchen 😊💗🍀🌷🐞
2026-05-07 06:45:58
1
regine8444
Regine :
Belle journée de lundi à tous prenez bien soin de vous
2026-05-04 05:28:48
0
edeltraudtreike
Edeltraut Treike :
2026-05-03 03:53:55
1
__jarmila__
Jarmila :
2026-05-16 06:59:45
1
mariafialho590
maria :
2026-05-07 19:50:17
3
maria.apetrei46
Maria Apetrei :
❤️❤️❤️
2026-05-03 06:49:15
1
user1000162946155
user1000162946155 :
2026-05-04 16:19:58
1
beti85651
#BTS💜ARMY🌈#@beti :
2026-05-04 11:03:51
1
veronicadraghici21
veronicadraghici21 :
2026-05-15 04:58:11
0
pato994
patricia Rodriguez :
buenos días 🙏🙏
2026-06-19 12:48:06
0
userlmz2q289vw
manuel :
Exelente journée à toi et bon café bisous 💋💋💋🌹🌹🌹🥰🥰🥰🥰🥰
2026-05-15 07:40:04
0
mdis1246
M@dis :
2026-05-16 03:57:33
0
ljubkamilaniakov4
Ljubka❌️ :
🥰🥰🥰
2026-06-01 06:28:24
0
malgorzatazebracka
SARA :
Dziękuję bardzo wzajemnie pozdrawiam serdecznie
2026-05-22 05:57:36
0
chaweewan390
Gina :
2026-05-04 07:03:17
0
To see more videos from user @monicabrandao2121, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Тело действительно слышит нас и это не просто красивая метафора. Наш мозг и тело связаны гораздо теснее, чем мы привыкли думать. Мозг непрерывно получает сигналы от внутренних органов, обрабатывает их и участвует в регуляции нашего эмоционального и физиологического состояния. Научные исследования показывают, что осознанное внимание к своим ощущениям, называние эмоций и изменение внутреннего диалога способны влиять на реакцию нервной системы на стресс. Когда мы замечаем напряжение, распознаем страх, называем свое состояние и перестаем автоматически подавлять сигналы организма, мы меняем не только свое отношение к происходящему - мы можем менять и физиологическую реакцию на него. Это не означает, что разговор с телом заменяет лекарства или лечение. Но это означает, что мы можем влиять на собственное состояние не только извне, но и через развитие контакта с собой. Медитация, наблюдение за ощущениями, осознанное дыхание, умение распознавать напряжение и понимать свои эмоциональные реакции помогают постепенно развивать этот навык. Возможно, мы слишком долго пытались заставить свое тело работать правильно, вместо того чтобы просто научиться его слышать? А вы прислушиваетесь к сигналам собственного тела? О чем они? #осознанность  #мышление  #консультацияонлайн #самопознание
Тело действительно слышит нас и это не просто красивая метафора. Наш мозг и тело связаны гораздо теснее, чем мы привыкли думать. Мозг непрерывно получает сигналы от внутренних органов, обрабатывает их и участвует в регуляции нашего эмоционального и физиологического состояния. Научные исследования показывают, что осознанное внимание к своим ощущениям, называние эмоций и изменение внутреннего диалога способны влиять на реакцию нервной системы на стресс. Когда мы замечаем напряжение, распознаем страх, называем свое состояние и перестаем автоматически подавлять сигналы организма, мы меняем не только свое отношение к происходящему - мы можем менять и физиологическую реакцию на него. Это не означает, что разговор с телом заменяет лекарства или лечение. Но это означает, что мы можем влиять на собственное состояние не только извне, но и через развитие контакта с собой. Медитация, наблюдение за ощущениями, осознанное дыхание, умение распознавать напряжение и понимать свои эмоциональные реакции помогают постепенно развивать этот навык. Возможно, мы слишком долго пытались заставить свое тело работать правильно, вместо того чтобы просто научиться его слышать? А вы прислушиваетесь к сигналам собственного тела? О чем они? #осознанность #мышление #консультацияонлайн #самопознание

About