رحال المدينة
Region: SA
Saturday 02 May 2026 03:22:20 GMT
355037
10922
212
3563
Music
Download
Comments
تهاني :
كلام فاضي والله يالماضي يأثر على الشخص ولا يقدر يتخطا
2026-05-02 08:16:33
174
رحال المدينة :
وضع الحدود الصحية: تعلم أن تقول "لا" لما يستنزف طاقتك، وضع احتياجاتك النفسية والجسدية في المقام الأول دون خجل.
2026-05-02 03:26:24
35
نواف بن مشعل :
ما أدري اذا هذا أخصائي نفسي أم لا لكن اذا كان أخصائي وهذا كلامه مصيبه!!! أول مراحل علاج المريض في العياده أن تجعل له مساحة يتكلم عن ماضيه وآلامه وتجاربه المروعه دون أن تقاطعه أو تحكم عليه ، ف٧٠٪ من خطة العلاج النفسي هي بناء علاقة فعالة وجيدة مع المراجع وتركه يتخفف من الأحمال التي حملها لعشرات السنوات دون أن يشاركها مع أحد
2026-05-03 06:35:09
6
العفري :
هذا وين الدكتور عجبني ناسف العاطفه نسف بروح له
2026-05-02 05:12:42
66
Angel 😇 :
أنا لو ما عرفت أتعافي من الماضي وافهم الاسباب والرسايل من المشاكل او الصدمات و المواقف ما حعرف اعيش الحاضر ولا المستقبل
2026-05-02 04:21:40
28
♕alshamary➰𓆩𝐴𝑏𝑑𝑢𝑙𝑙𝑎𓆪 :
هذا الدكتور محتصر لك موضوع وجلسات تدفع عليها الاف …هذا الدكتور كلامه صحيح جدا ومختصر ومنتهي من الاخر
2026-05-02 12:22:32
18
Soso :
صادق بس صعب تسويه يمكن لازم تدريب
2026-05-02 17:51:49
5
انا و نوره 🤍 :
واللي يحيط بكل اللي اتعبوه بالماضي؟؟ كيف ينسى ؟
2026-05-23 00:56:16
0
Nada🤩 :
من جد في ناس تحب تجلس في الدراما والماضي سنين وتعلق عليها كل اسباب فشلها
2026-05-14 03:21:00
2
فاطمة :
شنو اسمه الدكتور ؟
2026-05-05 15:20:21
0
heba ibrahem :
الكلام صح بس يصعب التنفيذ
2026-05-02 19:49:48
8
إِيمَان :
اتفققق
2026-05-22 08:50:50
1
رحال المدينة :
الوعي المتأخر .. يصلح بقية العمر ..
2026-05-02 03:23:17
14
رحال المدينة :
العناية بالذات: اهتم بصحتك الجسدية والعقلية، وخصص وقتاً للراحة، واحتضن "طفلك الداخلي" لتعطيه الأمان.
2026-05-02 03:26:41
10
رحال المدينة :
خلاصة: عندما تحب نفسك تماماً، فإنك تغذي روحك وتصبح أفضل نسخة من نفسك، مما ينعكس إيجابياً على علاقاتك وصحتك.
2026-05-02 03:27:13
20
رحال المدينة :
ابدأ بنية صادقة للتغير، وفرّغ مشاعرك السلبية، وسامح نفسك والآخرين للتحرر من أعباء الماضي.
2026-05-02 03:25:56
4
رحال المدينة :
تقبل الذات: احترم نفسك كما أنت، لا كما يجب أن تكون، وتذكر أن حب النفس هو الاحترام العميق لقدراتك. حب لا مشروط
2026-05-02 03:26:59
7
رحال المدينة :
حب وقبول الذات .. يصلح ما تبقى من العمر .. لمن لم يعرف حب ذاته..
2026-05-02 03:24:06
3
🇮🇹 ⚔️🇮🇹مـزاجـي :
الحب يكون لله ورسول بعدها حب نفسك وخلج ايجابي وتفائل الدنيا حلوه دام فيه رب عادل وجنه للمتقين 💜
2026-05-08 10:00:12
2
ًاحباب الله 🍂. :
صلو النبي
2026-05-05 07:28:47
1
ًاحباب الله 🍂. :
سبحان الله وبحمدالله سبحان الله العظيم
2026-05-05 07:26:51
1
M.A :
تحتاج قوة شخصية عن تجارب قوي الشخصية الفولاذي ما يهزه شي واكبر موقف يشوفه ولا شي وشفتهم بعيني ناس دواهي تجيه اكبر مصيبه تحصله متزن ومنضبط ولا كأنه حصل شي ويأخذ كل شي ببساطه ويمر الموقف مثله مثل غيره سألت شخص مره عن هذا الامر قال عود نفسك كل شي عادي ولا يهمك احد وبعد فترة تصبح شخصيتك
2026-05-04 03:29:13
3
رحال المدينة :
إنقاذ نفسك يبدأ من قرار واعٍ بحب ذاتك وتقديرها، وهو ليس أنانية بل ضرورة للتعافي والتوازن النفسي. حب الذات يعني قبولها بكل عيوبها ومزاياها، والتعامل معها برحمة ولطف.
2026-05-02 03:25:35
3
رحال المدينة :
تعزيز تقدير الذات: توقف عن المقارنة الاجتماعية، وتخلص من جلد الذات، واعترف بقيمتك بعبارات صريحة مثل "أنا أستحق الحب".
2026-05-02 03:26:11
4
MHMD HUSAN :
اذا ركبت في القطار الخطأ حاول تنزل في أقرب محطه لان كلما زادت المسافه زادت تكلفه العوده
2026-05-02 13:02:42
3
To see more videos from user @rahalh2023, please go to the Tikwm
homepage.
