1. Home
  2. Detail

@peacedits45: I'm one of Jehovah’s Witnesses and I'll tell you this for free.... #jworg #jw #jehovahswitness

peacedits
peacedits
Open In TikTok:
Region: NG
Saturday 02 May 2026 03:56:29 GMT
1886
189
13
35

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.63MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.85MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

giannicipollini
Gianni Cipollini :
Sister! 🌺☺️
2026-05-02 16:38:47
0
anneabina
Goodheartedlady :
True sis
2026-05-07 21:19:52
0
marie.bomouan
Marie Bomouan :
hi
2026-05-03 17:16:35
1
unknow_girl8964
ole😜😜 :
hello my new sister l am also a Jehovah withness from malawi
2026-06-09 17:22:21
0
darkz.73
darkz73 :
niaou
2026-05-12 13:53:45
0
bettinashirra
bettinashirra khoviwa :
is true sister
2026-05-09 09:22:31
0
user9046169231947
user9046169231947 :
hi
2026-05-20 18:47:25
0
annscott16
Ann :
Amen
2026-05-03 18:05:18
0
adu.richmond704
COMMENT🧿 :
Hi
2026-05-02 18:34:24
0
__shantilly__
Shantilly :
AI
2026-05-16 18:11:24
0
user1920366092509
parandi :
true
2026-05-21 17:28:58
0
gladys.k25
Gladys K :
Point of correction… God is always in capital G and not small g. !
2026-05-13 19:50:03
0
user4725073293311
David :
🙏🙏🙏🙏
2026-05-13 20:11:20
0
To see more videos from user @peacedits45, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

بۆچی قەدەر ئەشقی ئاوا ئەرەخسێنێ..♥️#jarga001 #haynemama3aza #hardan_black #zuhad001
بۆچی قەدەر ئەشقی ئاوا ئەرەخسێنێ..♥️#jarga001 #haynemama3aza #hardan_black #zuhad001
Me encanta 😊 #big #horn #grill #Home #food
Me encanta 😊 #big #horn #grill #Home #food
WinWave2000 100%, this level is lowkey super chill and easy if you want a free demon you should probably go for this since its so sightreadable, and imo the deco and theme is lowkey nice, the music as well feels like that one frutiger aero song, anyways it gets a 8/10!#gd#geometrydash#fyp
WinWave2000 100%, this level is lowkey super chill and easy if you want a free demon you should probably go for this since its so sightreadable, and imo the deco and theme is lowkey nice, the music as well feels like that one frutiger aero song, anyways it gets a 8/10!#gd#geometrydash#fyp


как выйти из застоя в жиме лежа (когда штанга не двигается полгода) 1. ЖМИ чаще один жим в неделю - это поддержка, а не прогресс. добавь второй легкий день: 60-70% от максимума, 5-6 подходов по 5 повторений, работай над техникой и скоростью. больше объема = больше адаптации 2. зайди в силовой режим на 3-4 недели работай в диапазоне 3-5 повторений с весом 85-90% от максимума. меньше повторений - больше вес. потом возвращайся на 8-10 - УДИвишься 3. качай трицепс на верхней фазе жима работает трицепс. слабый трицепс - мертвый дожим. добавь жим узким хватом 3-4 подхода по 6-8 повторений, французский жим или разгибания на блоке 4. работай над взрывной силой делай жим с паузой в нижней точке (1-2 секунды) и взрывным выталкиванием. или скорость: 8 подходов по 3 повторения с весом 70-80% от максимума, отдых 45-60 секунд 5. отдохни неделю иногда застой от перетрена. сделай неделю без ЖИма - только легкие упражнения на плечи и трицепс. вернешься - штанга полетит 6. проверь технику - гриф на низ груди, а не на ключицы - локти не в стороны, а под 45-60 градусов - лопатки сведены намертво - ноги упираются в пол, мост есть #rek #gym #спина #качалка #fyp
как выйти из застоя в жиме лежа (когда штанга не двигается полгода) 1. ЖМИ чаще один жим в неделю - это поддержка, а не прогресс. добавь второй легкий день: 60-70% от максимума, 5-6 подходов по 5 повторений, работай над техникой и скоростью. больше объема = больше адаптации 2. зайди в силовой режим на 3-4 недели работай в диапазоне 3-5 повторений с весом 85-90% от максимума. меньше повторений - больше вес. потом возвращайся на 8-10 - УДИвишься 3. качай трицепс на верхней фазе жима работает трицепс. слабый трицепс - мертвый дожим. добавь жим узким хватом 3-4 подхода по 6-8 повторений, французский жим или разгибания на блоке 4. работай над взрывной силой делай жим с паузой в нижней точке (1-2 секунды) и взрывным выталкиванием. или скорость: 8 подходов по 3 повторения с весом 70-80% от максимума, отдых 45-60 секунд 5. отдохни неделю иногда застой от перетрена. сделай неделю без ЖИма - только легкие упражнения на плечи и трицепс. вернешься - штанга полетит 6. проверь технику - гриф на низ груди, а не на ключицы - локти не в стороны, а под 45-60 градусов - лопатки сведены намертво - ноги упираются в пол, мост есть #rek #gym #спина #качалка #fyp
@Thiago Brava NUNCA DUVIDE 🤖 #cr7cristianoronaldo #thiagobrava #thiagobravaclipfy #clipfyleague
@Thiago Brava NUNCA DUVIDE 🤖 #cr7cristianoronaldo #thiagobrava #thiagobravaclipfy #clipfyleague

About

Legal