Μυρσίνη🫐
Region: GR
Saturday 02 May 2026 05:38:12 GMT
131519
6187
30
664
Music
Download
Comments
Μυρσίνη🫐 :
Άκυρο, έχει 35γρ πρωτεΐνης😅 Pancakes macros • Calories: 388 kcal • Protein: 35g • Fiber: 3.6g • Iron: 2.9mg
2026-05-02 06:00:44
113
Βασω Van :
Σύνοψη Γεύματος Υλικά: 2 αυγά, 120 γρ. τυρί κότατζ, 40 γρ. βρώμη, 2 κουταλιές μέλι (~42 γρ.), 100 γρ. φράουλες. Συνολικές Θερμίδες: ~573 kcal Συνολική Πρωτεΐνη: ~31.6 γρ. καλό είναι αν το φας σαν ένα από τα δύο κύρια γεύματα σου αλλιώς αν έχεις να φας και μεσημεριανό και βραδινό πολλές θερμίδες
2026-05-02 12:39:38
16
Βασιλική Αμπατζιαδου :
Εγώ τα έκανα με γιαούρτι και ήταν καλά , τα έβαλα μέλι φυστικοβουτυρο. Σκέτα αν τα δοκιμάσεις μου θυμίζουν και λίγο αυγόφετες, ευχαριστούμε 😍
2026-05-02 14:54:23
0
nteloulou! :
θέλουμε κι άλλες τέτοιες συνταγές ❣️
2026-05-04 05:21:55
0
nektaria104 :
Αντί για βρώμη, τι άλλο μπορούμε να βάλουμε;;
2026-05-02 14:07:22
4
Claire :
Έχω μια απορία…το cottage δεν δίνει μια έντονη γεύση τυριού;
2026-05-02 12:47:35
3
Maria Stefanou :
Ήταν όντως τέλεια
2026-07-19 08:36:03
0
ntinala :
Ωραία όλα αυτά μπορείς να μ πεις πως βγάζεις το νερό από το καπάκι του μίξερ όταν το πλένεις ;; Γιατί εμένα κάνει γκλουκου γκλουκου😂
2026-05-02 21:07:53
0
user7492173172658 :
Μην χρησιμοποιείς πιρούνι ή γενικά αιχμηρά αντικείμενο στο τηγάνι και χαλάς το τηγάνι και ξύνεις τις τοξικές ουσίες
2026-05-03 08:05:05
3
Achilleas :
μπορείτε να λιώσετε και μια μπανάνα μεσα να δωσει γλυκια γεύση
2026-05-03 21:33:21
2
. :
Τέλεια συνταγή!! Και ωραίο μπλουζάκι από που είναι ;;❤️❤️
2026-05-02 15:55:55
1
Mitsos :
Πείνασα 🤤
2026-05-02 05:45:37
1
Μυρσίνη🫐 :
Στο τηγάνι εγώ δε βάζω καθόλου λάδι επειδή είναι αντικολλητικό(βέβαια επειδή τώρα είναι πλέον για πέταμα και δεν κάνει πια τη δουλειά του άπλωσα μερικες σταγονεςαδι με ένα χαρτί κουζινας)😅Επίσης εάν βάλετε άλλη μάρκα cottage ή βρώμη λογικά θα αλλάζουν λιγάκι οι αναλογίες💕
2026-05-02 06:31:33
2
danaoula :
Αντι για κοτατζ τι μπορουμε να βαλουμε
2026-05-02 12:49:14
0
Savor_soy_candles :
😂😂😂
2026-05-02 14:35:53
0
Savor_soy_candles :
🥰🥰🥰
2026-05-02 14:35:57
0
mariakampolieleusis :
😁😁😁
2026-05-03 21:03:14
0
To see more videos from user @myrsini_x, please go to the Tikwm
homepage.
